Υπέροχοι κοιλιακοί σε 10' με αυτό το πρόγραμμα!

Τέλειες ασκήσεις για γραμμωμένη κοιλιά μέσα σε 10'. Και το καλύτερο; Χωρίς καν να βγεις από το σπίτι σου!

Υπέροχοι κοιλιακοί σε 10' με αυτό το πρόγραμμα!

Αν το να πας γυμναστήριο δεν ανήκει στα New Year's Resolutions σου για τη νέα χρονιά, τότε αξιοποίησε αυτό το πρόγραμμα για φανταστικούς κοιλιακούς που διαρκεί 10 λεπτά και, ναι, δεν θα σε στείλει στο γυμναστήριο!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i