ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Παρ, 21 Ιαν 2022

Τι πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι σεξουαλικά ενεργοί άνθρωποι για τη γονόρροια

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ΣΜΝ, η γονόρροια δεν εκδηλώνεται πάντα με εμφανή συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, η πλειονότητα των ατόμων είναι ασυμπτωματικοί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 20 Ιαν 2022

5 λόγοι για τους οποίους ο ύπνος είναι σημαντικός για την απώλεια βάρους

Το πόσο κοιμόμαστε μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό με την άσκηση και το τι τρώμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 20 Ιαν 2022

Η οστεοπόρωση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία: Ένας mini οδηγός για κάθε γυναίκα

Αιτίες, συμπτώματα, "χτίσιμο" δύναμης, και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 19 Ιαν 2022

Πόνοι περιόδου: 4 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα

Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύουν τη γυναίκα στη διάρκεια της ζωής τους. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι ανακούφισης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 17 Ιαν 2022

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν χαλαρώνουμε;

Ακούγεται απλό. Είναι όμως;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 17 Ιαν 2022

Κηλίδες Bier: Εάν παρατηρήσεις αυτά τα σημάδια στο δέρμα σου, ελέγξε το συκώτι σου

Πώς είναι οι κηλίδες Bier, τι σημαίνουν για την υγεία του ήπατος και πώς θα τις διακρίνεις από άλλες δερματικές διαταραχές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 13 Ιαν 2022

Υπολογισμός Συνολικής Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης: Το εργαλείο του Shape

Εάν κάποιος θέλει να μάθει πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει για να χτίσει μυς ή να χάσει λίπος, πρέπει να γνωρίζει τη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 13 Ιαν 2022

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση: Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και όλα όλα όσα μπορεί σε προβληματίζουν στο δέρμα σου στην εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ