Κυρ, 17 Αυγ 2025
Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας: Πώς θα υποχωρήσουν πιο γρήγορα
Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς ξεχωρίζουν αυτά τα δύο και -κυρίως- πώς θα αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 17 Αυγ 2025
Μπορεί να πάθεις μόλυνση από πεντικιούρ;
Μπορεί να έχεις ακούσει τρομαχτικές ιστορίες για μόλυνση από πεντικιούρ... Πού υπάρχει η αλήθεια και πού ξεκινά η... παραφιλολογία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 15 Αυγ 2025
Τι κάνει ένας νευρολόγος για να αποφύγει τον πονοκέφαλο;
Ποια "μυστικά" γνωρίζει ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής για να αποφύγει τον πονοκέφαλο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 03 Αυγ 2025
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το παρακάνουμε με το ποτό
Ήπιες παραπάνω; Αυτές είναι οι άμεσες επιπτώσεις στο σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 26 Ιουλ 2025
"Γιατί παίζει το μάτι μου;" - Είναι αθώο το πετάρισμα του ματιού;
Εάν παίζει το μάτι σου, κάποιον θα δεις! Ή, αυτό είναι η εξήγηση που δίνει η λαϊκή σοφία για το πετάρισμα του ματιού. Τι μπορεί να σημαίνει όμως για την υγεία μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 16 Ιουλ 2025
Φυτικά τυριά: Όσα θέλεις να γνωρίζεις για τα τυριά χωρίς ζωικά προϊόντα και λακτόζη
Τα φυτικά τυριά, είναι μια τάση που κάνει έντονη την εμφάνισή της τα τελευταία χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Ιουλ 2025
Αερόβια άσκηση για κάψιμο λίπους: Το 15' πρόγραμμα - express για να σμιλεύσεις σώμα
Αυτή η ρουτίνα αεροβικής με μπάλα είναι πιο διασκεδαστική και καις περισσότερο από μια τυπική προπόνηση HIIT.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Ιουλ 2025
Xαμηλή VS Yψηλή ένταση: Τι σημαίνει ο κάθε fitness όρος για την προπόνηση σου;
Μήπως έχεις μπερδευτεί και δε ξέρεις ποιο είδος προπόνησης σου ταιριάζει; Έχουμε απάντηση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Ιουλ 2025
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα ταμπόν - plus οι ερωτήσεις που ντρέπεσαι να κάνεις
Τι είναι καλό να γνωρίζεις για το ταμπόν, την ασφάλεια και τη χρήση του; Ο Δημήτρης Μπιλάλης μας λύνει όλες τις απορίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 29 Ιουν 2025
Πότε οι ντομάτες μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας;
Η ουρική αρθρίτιδα – ή ποδάγρα – είναι μια πάθηση που έχει συνδεθεί και με τη διατροφή μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 29 Ιουν 2025
Μήπως σκρολάρεις συνέχεια τις ειδήσεις στο κινητό σου; Μάθε γιατί είναι κακή συνήθεια
Ο εθισμός στις ειδήσεις, είτε αν τις παρακολουθείς στο κινητό είτε στην τηλεόραση, μπορεί να συνδέεται με άγχος, κατάθλιψη και πολλά ακόμη προβλήματα υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
