ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Σαβ, 15 Νοε 2025

3 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να γλιτώσεις το κρυολόγημα

Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να καταφέρεις να μην κρυολογήσεις και μην κολλήσεις ίωση.

Κυρ, 26 Οκτ 2025

Τα φυτικά τυριά, είναι μια τάση που κάνει έντονη την εμφάνισή της τα τελευταία χρόνια.

Σαβ, 18 Οκτ 2025

Επιλέγουμε τον κατάλληλο δατάνθρακα ανάλογα με τις ανάγκες μας.

Σαβ, 18 Οκτ 2025

Μία ουρολοίμωξη, ωτίτιδα ή κάποια άλλη βακτηριακή μόλυνση σε οδήγησε στο γιατρό και τώρα πρέπει να πάρεις αντιβίωση για κάποιες ημέρες.

Κυρ, 28 Σεπ 2025

Το κουνουπίδι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή ωστόσο μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να πρέπει να αποφεύγεται, τουλάχιστον σε μεγάλες ποσότητες.

Σαβ, 20 Σεπ 2025

Ανακάλυψε φυσικούς τρόπους να μειώσεις τον πόνο, να νιώσεις ευφορία και να κάνεις την προπόνησή σου πιο απολαυστική.

Σαβ, 30 Αυγ 2025

To άγχος και η νευρικότητα μπορεί να τροφοδοτηθούν τρώγοντας τις λάθος τροφές. Ποιες ορμόνες μπορεί να φταίνε;

Κυρ, 17 Αυγ 2025

Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς ξεχωρίζουν αυτά τα δύο και -κυρίως- πώς θα αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.

Κυρ, 17 Αυγ 2025

Μπορεί να έχεις ακούσει τρομαχτικές ιστορίες για μόλυνση από πεντικιούρ... Πού υπάρχει η αλήθεια και πού ξεκινά η... παραφιλολογία;

Παρ, 15 Αυγ 2025

Ποια "μυστικά" γνωρίζει ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής για να αποφύγει τον πονοκέφαλο;

Κυρ, 03 Αυγ 2025

Ήπιες παραπάνω; Αυτές είναι οι άμεσες επιπτώσεις στο σώμα σου.