ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

Παρ, 26 Ιουν 2020

Αιμορροΐδες: Μην «κάθεσαι» να υπομένεις τα συμπτώματα

Επειδή νιώθεις «άβολα» να μιλάς για τις αιμορροΐδες, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.

Τετ, 24 Ιουν 2020

Tο σώμα, κάθε φορά που προσπαθούμε να αυξήσουμε το βάρος του, αντιστέκεται στην αλλαγή αυτή με πολλούς μηχανισμούς.

Δευ, 22 Ιουν 2020

Με τις απαγωγές παιδιών να είναι ξανά στην επικαιρότητα, η ειδικός μας επισημαίνει κάποια σημαντικά θέματα.

Δευ, 22 Ιουν 2020

Επιλογές για ελαφριά και υγιεινά παγωτά μέχρι 140 θερμίδες.

Δευ, 22 Ιουν 2020

Πώς θα γυμναστείς γρήγορα και ανέξοδα.

Δευ, 22 Ιουν 2020

Η πιο δροσιστική και υγιεινή σαλάτα που μπορείς να απολαύσεις το καλοκαίρι.

Κυρ, 21 Ιουν 2020

Η σταφίδα δεν έχει λιπαρά και χοληστερόλη, ενώ αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών. Η ειδικός εξηγεί πως θα την βάλεις στη διατροφή σου.

Παρ, 19 Ιουν 2020

Μια εύκολη καλοκαιρινή συνταγή, έτοιμη σε μόλις μισή ώρα.

Δευ, 12 Αυγ 2024

Τι μπορούμε να αλλάξουμε στην καθημερινότητά μας για να νιώσουμε ευχάριστα;

Τρι, 16 Ιουν 2020

Βάζουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα αυτές τις τροφές για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Σαβ, 13 Ιουν 2020

H Σοφία Κλώτσα μάς εξηγεί τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι εκφράζουμε αγάπη ή επικοινωνούμε την έγνοια μας για τους άλλους.