ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τρι, 04 Οκτ 2022

Πότε είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις νερό;

Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που ενδείκνυται για την κατανάλωση νερού;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 03 Οκτ 2022

Μπορεί να πάθεις αφυδάτωση ενώ κολυμπάς;

Μια μεγάλη παρανόηση που πρέπει να αποκατασταθεί άμεσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 15 Αυγ 2022

Έχουν τα ταμπόν ημερομηνία λήξης;

Κάνει να χρησιμοποιήσεις ταμπόν από ανοιγμένο κουτί;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 30 Σεπ 2022

Οι μουσικές μας επιλογές συνδέονται άρρηκτα με την ταυτότητά μας

Αν ξυπνούσες μία ημέρα και άκουγες άλλη μουσική, θα ήσουν ο ίδιος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 30 Σεπ 2022

Μπορώ να κάνω ντους μετά το φαγητό;

Τι απαντούν οι ειδικοί σχετικά με την περίπτωση του μπάνιου ακριβώς μετά το φαγητό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 30 Σεπ 2022

Παπούτσια για περπάτημα: Η επιλογή αν έχουμε πρόβλημα στα γόνατα

Οι συχνές παγίδες και ο κατάλληλος τρόπος για να βρούμε το ιδανικό ζευγάρι παπούτσια για περπάτημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 30 Σεπ 2022

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα ο καφές μπορεί άφοβα να μπει στη λίστα με τις healthy συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 28 Σεπ 2022

Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις detoxing του σπιτιού σου;

Η αποτοξίνωση δεν αφορά μόνο τον οργανισμό μας. Και θα σου εξηγήσουμε γιατί!

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τρι, 27 Σεπ 2022

Η Gwyneth Paltrow λίγο πριν τα 50 βρήκε την εσωτερική της ισορροπία: Να πώς

Σε ένα μακροσκελές κείμενο η ηθοποιός και ιδρύτρια του wellness site, Goop, μίλησε για όλα εκείνα που κρατούσε μέσα της λίγο πριν την είσοδό της στη νέα δεκαετία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ