Πεμ, 30 Ιουν 2022
Ας καταρριφθεί επιτέλους ο μύθος: Έχει επιπτώσεις η γυμναστική στο ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Τι αποκάλυψε μία έρευνα σχετικά με τη γυμναστική και την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 23 Ιουν 2022
3 μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου που θα βελτιώσουν την υγεία σου
Δεν χρειάζεται κόπο, αλλά τρόπο! Μικρά βήματα που θα σου χαρίσουν θεαματικά θετικά αποτελέσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 17 Ιουν 2022
Τι κοινό έχουν η Jennifer Lopez και η Δανάη Μπάρκα; Καμία δεν γλίτωσε από το body shaming
Με διαφορά 20 και χρόνων, η μάστιγα του ρατσισμού και της κριτικής γύρω από την εξωτερική εμφάνιση καλά κρατεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 15 Ιουν 2022
Νιώθεις ότι δεν έχεις πολλούς φίλους; Ποιος είναι ο ιδανικός αριθμός σύμφωνα με τους ειδικούς;
Δεν είναι κακό το να διαπιστώσεις στο μέτρημα των φίλων σου πως ο αριθμός βγαίνει μικρός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 14 Ιουν 2022
Προσέχεις τις θερμίδες που καταναλώνεις; Δεν προλαβαίνεις να φας αρκετά πράσινα και αμφιβάλλεις για το αν παίρνεις αρκετές βιταμίνες; Να το κοκτέιλ υπερδύναμης (ή αλλιώς ο πιο ισχυρός σύμμαχός σου)
Κοκτέιλ από σούπερ τροφές, οργανικές και ζυμωμένες με προβιοτικά για θρέψη, ενέργεια, κινητικότητα του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 13 Ιουν 2022
Πώς θα κάνεις reboot του εγκεφάλου σου σε 10 λεπτά
Νιώθεις πως βρίσκεσαι σε αδιέξοδο; Δεν μπορείς να αποδώσεις στη δουλειά; 8 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 10 Ιουν 2022
Νέα έρευνα εξηγεί γιατί προτιμούμε τα υγιεινά σνακ μπροστά σε ξένους
Πώς θα έπραττες εσύ αν βρισκόσουν σε μία παρέα με αγνώστους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 08 Ιουν 2022
Η Kendall Jenner αποκάλυψε τα δικά της χαλαρωτικά wellbeing tips
Το διάσημο μοντέλο μοιράστηκε με τους followers της τις δραστηριότητες που την κάνουν να ηρεμεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 07 Ιουν 2022
6 φυτά για το μπαλκόνι σου που απωθούν τα κουνούπια
Απόλαυσε τα καλοκαιρινά δειλινά χωρίς ενοχλητικά τσιμπήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 02 Ιουν 2022
Οι ερωτήσεις που πρέπει να θέσεις στον σύντροφό σου για να περάσει η σχέση σας στο επόμενο στάδιο
Είτε βρίσκεσαι στην αρχή της σχέσης ή είστε καιρό μαζί, πρέπει να γνωρίζεις το πού βαδίζετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 31 Μαϊ 2022
Γιατί η Jennifer Lopez πάθαινε κρίσεις πανικού;
Η σούπερ σταρ αποκάλυψε την αιτία που ξαφνικά παρέλυε το σώμα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
