Σαβ, 30 Δεκ 2023
Η δημοφιλής άσκηση που υπόσχεται άμεση αποτοξίνωση και υγεία
Θέλεις detox πρόγραμμα άσκησης μετά τα Χριστούγεννα; Αυτή είναι η άσκηση που θα λατρέψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 30 Δεκ 2023
4 healthy υδατάνθρακες για το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι
Το φετινό εορταστικό τραπέζι θα αφήσει όλους τους καλεσμένους σου ευχαριστημένους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 29 Δεκ 2023
Το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι μπορεί να βλάψει την φαρμακευτική αγωγή σου;
Δες ποιες τροφές και ροφήματα μπορεί να επηρεάσουν την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 29 Δεκ 2023
Αυτό το ποτό σου κάνει καλό | Πιες υπεύθυνα!
Στις γιορτές επίλεξε να πεις σαμπάνια. Έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 28 Δεκ 2023
6 τρόποι να μειώσεις το φούσκωμα και να ετοιμαστείς για την Πρωτοχρονιά
Είσαι φουσκωμένη ακόμη από τα Χριστούγεννα; Δες τι να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 28 Δεκ 2023
Μικροβίωμα του εντέρου: Πώς να το προστατεύσεις στις γιορτές
Δες τη λίστα με τις τροφές που προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και δυσκοιλιότητα την περίοδο των εορτών και επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 27 Δεκ 2023
Περίσσεψε φαγητό από τα Χριστούγεννα; Πόσο καιρό μπορείς να τα κρατήσεις
Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για την συντήρηση των χριστουγεννιάτικων πιάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 26 Δεκ 2023
5 "χρυσά tips" για το φούσκωμα μετά το εορταστικό τραπέζι
Αντιμετώπισε το φούσκωμα και τα αέρια για να απολαύσεις στο maximum τα φετινά Χριστούγεννα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 24 Δεκ 2023
Γιατί μαλώνουμε τα Χριστούγεννα; Και πώς θα το αποφύγεις
Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να μετατραπεί από "όνειρο" σε εφιάλτη, εάν δεν προετοιμαστείς κατάλληλα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 24 Δεκ 2023
Food coma: Πώς να αποφύγεις την υπνηλία μετά το εορταστικό φαγητό
Το αίσθημα υπνηλίας μετά από ένα πλούσιο γεύμα έχει επιστημονική εξήγηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 23 Δεκ 2023
Τι παθαίνει το σώμα σου όταν τρως χριστουγεννιάτικα γλυκά
Όχι! Δεν είναι ένα ακόμη άρθρο που σε αποτρέπει να απολαύσεις τα χριστουγέννιατικα μελομακάρονα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
