ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Δευ, 11 Μαρ 2024

Είναι ο κουρκουμάς επικίνδυνος για τα νεφρά σου;

Γνωρίζεις ηδη τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία σου, αλλά περίμενες ότι μπορεί να σου προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά;

Κυρ, 10 Μαρ 2024

Tίποτα δεν θα προκαλέσει μεγαλύτερη εντύπωση στους συνομήλικούς σου από την δήλωση ότι δεν σου αρέσει το τυρί. Υπάρχει άραγε επιστημονική εξήγηση;

Κυρ, 10 Μαρ 2024

Ιδανική για ένα πρωτεϊνικό πρωινό ή για κολατσιό - έτοιμη σε λίγα λεπτά.

Παρ, 08 Μαρ 2024

" Αξίζω, αξίζω, αξίζω...", δώσε στον εαυτό σου την αγκαλιά που του αξίζει.

Πεμ, 07 Μαρ 2024

Υπάρχει, τελικά, ο μαγικός αριθμός των σεξουαλικών παρτενέρ και πότε θεωρούνται πολλοί ή πάρα πολλοί.

Τετ, 06 Μαρ 2024

Μήπως σήμερα να μη κάνεις απολύτως τίποτα; Το TikTok συστήνει ανεπιφύλακτα αυτή τη νέα μορφή αυτοφροντίδας.

Κυρ, 03 Μαρ 2024

Ακολούθησε το παρακάτω πλάνο διατροφής και άσκησης για καύση του σπλαχνικού λίπους.

Σαβ, 02 Μαρ 2024

Μια γλυκιά ανταμοιβή ή μια επιβλαβής διατροφική " συμπεριφορά" ;

Τετ, 20 Σεπ 2023

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει όλες τις απαντήσεις σχετικά με την κατανάλωση κρέατος.

Σαβ, 02 Μαρ 2024

Δεν είναι μόνον η κόπωση που το προκαλεί. Το σώμα σου " μιλάει" μετά τη γυμναστική. Άκουσέ το.

Πεμ, 29 Φεβ 2024

Οι υπερεπεξεργασμένες τροφές προκαλούν μία σειρά προβλημάτων υγείας. Μάθε τα tips για να τα αποφύγεις.