ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Σαβ, 23 Δεκ 2023

Τι παθαίνει το σώμα σου όταν τρως χριστουγεννιάτικα γλυκά

Όχι! Δεν είναι ένα ακόμη άρθρο που σε αποτρέπει να απολαύσεις τα χριστουγέννιατικα μελομακάρονα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Δεκ 2023

SOS! Τι είναι το καρδιακό σύνδρομο των γιορτών που εμφανίζεται κάθε Χριστούγεννα;

Τι είναι το καρδιακό σύνδρομο των γιορτών και πώς να το αντιμετωπίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 19 Δεκ 2023

Το χριστουγεννιάτικο έθιμο των royals με τη ζυγαριά πριν και μετά το δείπνο

Το διατροφικό έθιμο που προκαλούσε δυσαρέσκεια στην πριγκίπισσα Νταϊάνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 16 Δεκ 2023

Αξίζει να συνδυάζεις σίδηρο με βιταμίνη c;

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα, ενώ οδηγεί στην αναιμία. Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη C;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 16 Δεκ 2023

Μπορεί η προσωπικότητά σου να σου προκαλέσει πρόβλημα στην καρδιά;

Ο τύπος προσωπικότητας D κινδυνεύει από καρδιακές παθήσεις και θνησιμότητα. Εσύ, είσαι αυτός ο τύπος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 13 Δεκ 2023

Το #1 hack για υγιή και πλούσια μαλλιά με μηδέν κόστος

Αυτό το απλό hair hack έχει 8 οφέλη που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 12 Δεκ 2023

Τραγανή ή μαλακή τροφή: Ανακαλύψαμε με ποια χάνεις περισσότερα κιλά

Μελέτη έδειξε την υφή τροφών που οδηγεί σε σίγουρα αποτελέσματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 11 Δεκ 2023

Κάψε θερμίδες τα Χριστούγεννα χωρίς γυμναστική

Τι είναι το πρόγραμμα ΝΕΑΤ που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά μέσα στις γιορτές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 11 Δεκ 2023

Τα 5 βραδινά σνακ που έχουν λίγες θερμίδες και είναι "yummy"

Οι γιορτές πλησιάζουν και χρειάζεσαι μία λίστα με σνακ που δεν θα σε γεμίσουν extra θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 09 Δεκ 2023

Γιατί ο σολομός μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Το γευστικό ψάρι διεκδικεί σίγουρα μία θέση στο γιορτινό τραπέζι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 07 Δεκ 2023
Περισσότερα