Η "δίαιτα του ηθοποιού" : Πώς μπορείς να ξεγελάσεις το στομάχι σου, χορταίνοντας με μισή μερίδα

Μια πανέξυπνη κίνηση με την οποία οι fitness bloggers γεμίζουν το στομάχι τους με σχεδόν μηδαμινές θερμίδες.

δίαιτα του ηθοποιού Instagram @jenniferaniston

Δεν αποτελεί κοινό μυστικό ότι οι περισσότεροι ηθοποιοί πριν από την έναρξη της παράστασης ή τα γυρίσματα μιας ταινίας, ακολουθούν ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, προκειμένου να χάσουν γρήγορα κιλά για να δείχνουν πιο αδύνατοι και να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες κάποιου ρόλου. Μια δημοφιλής τακτική που ακολούθησαν με επιτυχία στο παρελθόν οι θρυλικές σταρ Μέριλιν Μονρόε και Ελίζαμπεθ Τέιλορ για να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τι είναι όμως η "η δίαιτα του ηθοποιού" στη σύγχρονη εκδοχή της και πώς μπορεί να ξεγελάσει το στομάχι μας; Είναι η τακτική...

Δες τη συνέχεια στο womantoc.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i