Σούπερ υγιεινή Dubai Chocolate - Κάνε "εκπτώσεις" στις θερμίδες, όχι στη γεύση!

Η συνταγή που θα τη λατρέψεις, από τη διατροφολόγο!

dubai chocolate instagram

Η Dubai Chocolate είναι ένα υπέροχο γλυκό που συνδυάζει την πλούσια γεύση της σοκολάτας με τη γλυκιά απόλαυση του εξωτικού αρώματος του Ντουμπάι. Είναι ένα απολαυστικό επιδόρπιο που έχει γίνει δημοφιλές για την κρεμώδη υφή του και την έντονη γεύση του, κάνοντάς το μια ακαταμάχητη λιχουδιά για τους λάτρεις της σοκολάτας. Είναι το ιδανικό γλυκό για κάθε περίσταση, είτε για να το απολαύσεις μόνος είτε να το μοιραστείς με φίλους και οικογένεια.

Ωστόσο, αν προσέχεις τη διατροφή σου, υπάρχει και μια υγιεινή εκδοχή του Dubai Chocolate! Αυτή η συνταγή παρουσιάζεται από διατροφολόγο Ευαγγελία Ντεμίρη (@soul.diet) και συνδυάζει τα θρεπτικά συστατικά με την απολαυστική γεύση, χωρίς να θυσιάζει την γλυκιά απόλαυση. Με την κατάλληλη επιλογή υγιεινών υλικών, μπορείς να απολαύσεις τη Dubai Chocolate με λιγότερες θερμίδες και πιο θρεπτικά συστατικά, κάνοντάς το μια εξαιρετική επιλογή αν θες να απολαύσουν το γλυκό χωρίς ενοχές.

Υγιεινή dubai chocolate

Υλικά:

  • 250γρ. κανταΐφι
  • 2 κ.σ βούτυρο καρύδας
  • 350γρ. πραλίνα φυστικιού
  • 150γρ. κουβερτούρα

Εκτέλεση:

1) Σε ένα τηγάνι λιώνεις το βούτυρο και τσιγαρίζεις για λίγο το κανταΐφι

2) Το βάζεις σε ένα μπολ και το αναμειγνύεις με την πραλίνα φυστικιού

3) Κάνεις μικρές μπάλες από το μείγμα σου και τις βουτάς στη λιωμένη κουβερτούρα

Διάβασε επίσης:

Μπάρες ενέργειας με γεύση τη viral dubai chocolate! - Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Νηστίσιμα κέικ: 5 συνταγές με κακάο, πορτοκάλι ή μαρμπέ για να δοκιμάσουμε

Βελούδινη μους σοκολάτας με μόνο 1 υλικό

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i