γλυκά

Τσίζκεικ με λάιμ
Τσίζκεικ με λάιμ και σος από βατόμουρα

Τζιζκέικ με Λάιμ και Σος από Βατόμουρα. H ιδανική συνταγή για μια ερωτική βραδιά.

γλυκά σνακ διαίτης
15 ιδέες για υγιεινά γλυκά σνακ διαίτης για τη λιγούρα σου από τη διαιτολόγο

Έχεις λιγούρα για κάτι γλυκό το βράδυ ή το πρωί ή μετά τη γυμναστική; Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου σου προτείνει τα καλύτερα γλυκά σνακ διαίτης.

Πώς θα αντιμετωπίσεις τη λιγούρα στο στομάχι;
Γιατί θέλω να τρώω γλυκά συνέχεια; Η αντιδραστική υπογλυκαιμία και τι δείχνει για τη διατροφή

Η διατροφολόγος Αμαλία Γιωτοπούλου εξηγεί τι συμβαίνει στον οργανισμό σου.

Crash test στα γλυκά των Χριστουγέννων από διαιτολόγο!
Crash test στα γλυκά των Χριστουγέννων από διαιτολόγο!

Για να μην σε πιάσει πανικός, ειδικά αν βρίσκεσαι σε δίαιτα, η ομάδα του Dr.Psoma Wellness συμβουλεύει και παρουσιάζει τις θερμιδικές αξίες του κάθε χριστουγεννιάτικου γλυκού!

Γλυκά του κουταλιού: Τα γλυκά της νηστείας και της δίαιτας
Γλυκά του κουταλιού: Τα γλυκά της νηστείας και της δίαιτας

Πρόκειται για τα λιγότερο θερμιδοφόρα γλυκά, που μπορείς να απολαμβάνεις ακόμα και σε περιόδους δίαιτας, με πολύ λιγότερες τύψεις.

Αυτό το σοκολατένιο μπράουνι έχει μόνο 87 θερμίδες και ένα μυστικό υγιεινό υλικό
Αυτό το σοκολατένιο μπράουνι έχει μόνο 87 θερμίδες και ένα μυστικό υγιεινό υλικό

Δοκίμασε να φτιάξεις το υγιεινό μπράουνι με μόλις 87 θερμίδες και ένα μυστικό αλλά σούπερ υγιεινό υλικό: το κολοκυθάκι!

cheesecake
Φτιάξε τις πιο νόστιμες μπουκιές vegan cheesecake με φράουλα

Φτιάξε τις πιο νόστιμες μπουκιές vegan cheesecake με φράουλα. Συγκέντρωσε όλα τα υλικά και δες το βίντεο για να πετύχεις τη συνταγή.

Τα πολλά γλυκά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο αλλεργίας και άσθματος για το μωρό
Τα πολλά γλυκά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο αλλεργίας και άσθματος για το μωρό

Η μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης από την έγκυο αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργίας και αλλεργικού άσθματος στο παιδί της, σύμφωνα με μια βρετανική έρευνα.

Συνταγή cheesecake
Συνταγή cheesecake με βανίλια και με τις μισές θερμίδες

Συνταγή για cheesecake με τις μισές θερμίδες και το ένα τέταρτο των λιπαρών.

#shapegreece