Επιχείρηση "Υγιεινή Διατροφή"

Ναι στο ψάρι!Φτιάξε λυθρίνι πουτανέσκα σε 15 λεπτά

Αν δεν βρίσκεις τρόπο να εντάξεις το ψάρι στη διατροφή σου, η συνταγή αυτή θα σε αποζημιώσει και με το παραπάπανω!

Τι να φας σήμερα για δύναμη & ενέργεια

Γέμισε τις μπαταρίες του οργανισμού σου με ενέργεια εν’ όψει και του Σαββατοκύριακου. Δοκίμασε τα 3 superfoods που σου προτείνουμε!

Φτιάξε ζύμη για πίτσα ολικής άλεσης (88 θερμίδες)

Δοκίμασε αυτή την εύκολη συνταγή για ζύμη για πίτσα ολικής άλεσης.

Μυστικά για fit κορμί όπως της dancing Αραβανή

Βλέποντας την Ευαγγελία Αραβανή στο παρκέ του «DWTS4» σκέφτεσαι πως η φύση είναι πραγματικά πολύ γενναιόδωρη με κάποιους ανθρώπους. Ιδού πως τα καταφέρνει!

To snack που θα βρεις στην τσάντα της Ελεονώρας

Μια εντυπωσιακή φωτογράφηση για το περιοδικό Celebrity -το οποίο γιορτάζει τα 10 του χρόνια- έκανε η παρουσιάστρια Ελεονώρα Μελέτη.

H πιο νόστιμη & light τάρτα μήλου!

Το αγαπημένο μας food blog lenafusion.gr μας καλεί να λατρέψουμε το «απαγορευμένο» φρούτο της εποχής, το μήλο, σε μια συνταγή για τάρτα που θα λατρέψεις.

Το ενεργειακό ρόφημα της fit Εύα Χοντακόφσκα

Η αγαπημένη μας προπονήτρια Εύα Χοντακόφσκα απολαμβάνει ένα ενεργειακό ρόφημα φτιαγμένο από τα χεράκια της με φρέσκα υλικά.

Ποιά δίαιτα κάνει τώρα η Ζέτα Μακρυπούλια

Εν αναμονή της πρεμιέρας «Μερικοί το προτιμούν καυτό», η Ζέτα Μακρυπουλια που θα υοποδυθεί τη θρυλική Sugar μίλησε στο περιοδικό Hello για τη δίαιτα που ακολουθεί το διάστημα αυτό.

Φαγητό σε ψαροταβέρνα; Τι να παραγγείλεις;

Η ημέρα το καλεί κι εσύ το λαχταράς. Η 28η Οκτωβρίου αποτελεί εθνική γιορτή και παραδοσιακά απολαμβάνουμε ψαράκι δίπλα στη θάλασσα. Τι να παραγγείλεις έχεις σκεφτεί;

Ακολούθησε την αλκαλική διατροφή για μια ημέρα

Αλκαλική δίαιτα: έτσι χάνουν κιλά η Victoria Beckham, η Jennifer Aniston και η Kirsten Dunst.

#shapegreece