Η επαναστατική συνταγή για τον πιο light μουσακά που θα φτιάξεις ποτέ

Κατάλληλος για μικρά παιδιά και για όσους κάνουν διατροφή.

μουσακά iStock

Μπορεί ο μουσακάς να είναι ένα από τα παραδοσιακά αγαπημένα μαμαδίστικα φαγητά και να τον έχεις συνδυάσει με λίγα παραπάνω λιπαρά, πώς θα σου φαινόταν όμως αν μπορούσες να τον φτιάξεις στην πιο light εκδοχή του και να τον δώσεις ως κύριο γεύμα ακόμη και σε μικρά παιδιά;

Παρακάτω θα βρεις την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για μουσακά με λίγες θερμίδες ιδανικό για όσους κάνουν διατροφή, αλλά και για μικρά παιδιά με την πιο τέλεια ιδέα για μπεσαμέλ χωρίς αλεύρι και χωρίς βούτυρο!

Διάβασε τη συνέχεια στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i