iStock
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι και η στιγμή που θα βγούμε στην παραλία, πολλές από εμάς εξακολουθούμε να θέλουμε να αδυνατίσουμε και να νιώσουμε άνετα με το μπικίνι μας.
Τώρα ο διάσημος Γάλλος διατροφολόγος Δρ. Pierre Dukan, γνωστός για την επαναστατική του προσέγγιση στις πρωτεΐνες στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, έκανε μια ηχηρή δήλωση, αποκαλύπτοντας την τροφή που, σύμφωνα με τον ίδιο, είναι "η πιο αδυνατιστική στον πλανήτη". Η είδηση αναζωπυρώνει τη συζήτηση για τα superfoods και τις φυσικές λύσεις απώλειας βάρους.
Ποιος είναι ο Dr. Dukan;
Ο Pierre Dukan, ειδικός σε θέματα διατροφής εδώ και πολλές δεκαετίες, έχει καθιερωθεί ως βασική προσωπικότητα στον κόσμο της απώλειας βάρους χάρη σε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Έκτοτε, συνέχισε να καινοτομεί στον τομέα της διατροφής, δημοσιεύοντας πολυάριθμα βιβλία και αναπτύσσοντας νέες μεθόδους που επικεντρώνονται στα "λειτουργικά τρόφιμα", φυσικά και ελάχιστα επεξεργασμένα.
Πολύ δραστήριος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο διάσημος γιατρός μόλις δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο εξηγεί πώς να "αποκτήσετε μυς και να στεγνώσετε το λίπος γύρω από αυτούς". Απαριθμεί οκτώ τροφές με απίστευτες δυνάμεις και εφιστά την προσοχή μας σε μία συγκεκριμένα.
Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
