istock
Κάποια παιδιά τρώνε φαγητό στο σχολείο, τα μακαρόνια τους, σπανακόρυζο, φακές, πατάτες με κοτόπουλο. Άλλα θέλουν σνακ όπως σάντουιτς με αυγό ή τόνο, φρουτοσαλάτες και μπάρες δημητριακών.
Αποστολή των γονιών είναι να γεμίσουν τα σχολικά ταπεράκια με νόστιμα σνακ και φαγητά που τα παιδιά θα φάνε αλλά θα είναι και υγιεινά ώστε να τους δώσουν τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια για να αντεπεξέλθουν μέσα στη μέρα τους.
Δεν θέλεις το παιδί σου απλά να μην πεινάει. Θέλεις να μην τρώει κάθε μέρα μπισκότα ή κέικ, θέλεις να τρώει λαχανικά και φρούτα γιατί στο σπίτι δεν προλαβαίνει ή τα πετάει κάτω. Στο σχολείο όμως θα μπορούσε να απολαύσει ένα υγιεινό σνακ που να περιέχει κάτι νόστιμο και θρεπτικό.
Δες περισσότερα στο themamagers.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
