Αντίο πατατάκια! Aυτό είναι το καλύτερο αλμυρό σνακ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους ειδικούς

Με την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αυτό το καταπληκτικό αλμυρό σνακ που διεγείρει το αίσθημα κορεσμού είναι μια εξαιρετική επιλογή!

πατατάκια iStock

 Αν είσαι fan των αλμυρών σνακ, αλλά είναι καιρός να ξεχάσεις τηγανητές πατάτες που είναι γεμάτες κορεσμένα λιπαρά. Εναλλακτικά μπορείς να εντάξεις στο μενού σου, για ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο... 

Δες περισσότερα στο elle.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i