Τι έτρωγαν οι αρχαίοι; Η διατροφή που απέχει πολύ από τη σημερινή "μεσογειακή"
Πριν γίνει συνώνυμη με το ελαιόλαδο, τα λαχανικά και το ψάρι, η διατροφή της Μεσογείου είχε έναν πολύ διαφορετικό πρωταγωνιστή.
Κοτόπουλο: Στήθος ή μπούτι; Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό
Το στήθος έχει λιγότερες θερμίδες, αλλά το μπούτι κρύβει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Δες τι αλλάζει ανάλογα με το κομμάτι και τον τρόπο που το μαγειρεύεις.
Διαβάστε ακόμα
