Drunkorexia, βραδινή υπερφαγία και άλλες νέες διατροφικές διαταραχές που δε γνωρίζεις!

Διατροφικές διαταραχές μη προσδιοριζόμενες διαφορετικά – όσα πρέπει να γνωρίζεις!

08.07.2018

Γράφει: Κλειώ Δημητριάδου

εχεις διαβασει

Drunkorexia, βραδινή υπερφαγία και άλλες νέες διατροφικές διαταραχές που δε γνωρίζεις!

Ευχαριστούμε την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χαροκοπείου πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο (ΚΕΚ)  www.coachmydiet.wordpress.com 

Ορισμός διατροφικών διαταραχών: διαταραχές του σώματος και της ψυχής που χαρακτηρίζονται από υπερβολική ανησυχία για τη διατροφή, το βάρος και την εικόνα σώματος

Ποιες είναι οι διατροφικές διαταραχές: νευρική (ψυχογενής) ανορεξία, νευρική (ψυχογενής) βουλιμία, αδηφαγία (επεισοδιακή υπερφαγία)

Υπάρχουν ωστόσο, και καταστάσεις στις οποίες κάποια από τα κριτήρια για την διάγνωση των τυπικών μορφών των διατροφικών διαταραχών ισχύουν και κάποια όχι. Μιλάμε δηλαδή και πάλι για διαταραχή η οποία όμως δεν είναι στην τυπική μορφή της. Μπορεί δηλαδή, ένα άτομο να υποφέρει, φέροντας παρόμοια συμπτώματα, αλλά να μην ανήκει ξεκάθαρα σε κάποια από τις γνωστές διαταραχές.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΟΤΑΝ ΚΑΙΓΕΤΑΙ

Αυτές οι καταστάσεις ονομάζονται Διατροφικές διαταραχές μη προσδιοριζόμενες διατροφικά – EDNOS (Eating disorder not otherwise specified):

Μη τυπική νευρική ανορεξία (το άτομο παρουσιάζει τα συμπτώματα αλλά το βάρος του βρίσκεται μέσα στα πλαίσια του φυσιολογικού δείκτη μάζας σώματος ή δεν έχει επηρεαστεί η περίοδός του)

Ψυχογενής βουλιμία μικρότερης συχνότητας ή διάρκειας (τα επεισόδια είναι λιγότερο συχνά και κρατούν μια μικρή περίοδο)

Αδηφαγία μικρότερης συχνότητας (τα επεισόδια είναι λιγότερο συχνά και κρατούν μια μικρή περίοδο)

The Mamagers Update:

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς – μια κλασική Ελληνίδα μάνα διηγείται

8 ενοχλητικές συνήθειες ζευγαριών που δείχνουν πρόβλημα στη σχέση τους

Μητρικές ενοχές. Μια απόλυτα σύγχρονη «ασθένεια»

Σύνδρομο βραδινής υπερφαγίας (το άτομο παρουσιάζει υπερφαγικά επεισόδια μόνο το βράδυ ή κατά τη διάρκεια της νύχτας)

Διαταραχή «κάθαρσης» (το άτομο επιλέγει μεθόδους και συμπεριφορές για να «καθαρίζει» το σώμα του πχ. καθαρτικά)

Κάποιοι εντάσσουν και αυτές τις δύο κατηγορίες στις EDNOS

Drunkorexia (το άτομο επιλέγει να μην τρώει φαγητό, ώστε να μπορεί να πίνει αλκοόλ και να μην παχαίνει)

Oρθορεξία (η εμμονή με την «ορθή» και άριστη ή απόλυτα σωστή και υγιεινή διατροφή)

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Μήπως έχεις orthorexia nervosa; Η διαταραχή της νευρικής ορθορεξίας είναι η νέα μανία με τη σωστή διατροφή

 

Ποια συμπτώματα θα πρέπει να σε προβληματίσουν:

  • Υπερβολική μείωση βάρους και επαναπρόσληψή του
  • Διαταραχή της περιόδου
  • Πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Λιποθυμικές τάσεις
  • Συνεχής ενασχόληση με το φαγητό
  • Διαρκής ανησυχία για την εικόνα σώματος
  • Διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος
  • Δυσαρέσκεια και μη αποδοχή του σώματος
  • Μειωμένη αυτοπεποίθηση
  • Εκνευρισμός κατά τη διάρκεια των γευμάτων
  • Το να βρίσκεσαι διαρκώς σε δίαιτα
  • Μέτρημα θερμίδων
  • Αποφυγή και αποκλεισμός ομάδων τροφών
  • Υπερβολική γυμναστική
  • Κατανάλωση τροφής στα κρυφά
  • Επαναλαμβανόμενα ζυγίσματα

 

«Δυστυχώς, εμφανίζονται διαρκώς όλο και περισσότερες διαταραχές που ξεφεύγουν από αυτές που γνωρίζαμε μέχρι στιγμής. Δεν είναι ασφαλές να προσπαθήσεις να βγάλεις κάποια διάγνωση μόνη σου, αλλά επίσης δεν είναι και ασφαλές να νιώθεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια και να μην τη ζητάς», τονίζει η ειδικός.

Editor's Picks:

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece