ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

Παρ, 04 Σεπ 2026

Υποψιάζεσαι διατροφική διαταραχή; Πώς να κάνεις τη σωστή συζήτηση

Έχεις παρατηρήσει απότομη απώλεια βάρους, αποφυγή γευμάτων ή έντονη ανησυχία γύρω από το φαγητό; Δες πώς μπορείς να δείξεις ότι νοιάζεσαι χωρίς να σχολιάσεις το σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δευ, 20 Ιουλ 2026

Ανορεξία στην εγκυμοσύνη: Η κρυφή διατροφική διαταραχή - Πώς επηρεάζει μητέρα και μωρό

Η εγκυμοσύνη φέρνει τεράστιες αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία σου. Για κάποιες γυναίκες, όμως, αυτή η περίοδος μπορεί να ξυπνήσει μια δύσκολη μάχη με την εικόνα σώματος, τον έλεγχο και τις διατροφικές διαταραχές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δευ, 13 Ιουλ 2026

Δυσφαγία: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις διαταραχές κατάποσης

Πότε η δυσκολία στην κατάποση αποτελεί σοβαρή ένδειξη, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιος είναι ο ρόλος του ωτορινολαρυγγολόγου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 22 Ιαν 2026

Φυτικές ίνες: Ποιες βοηθούν το ΣΕΕ και ποιες το επιδεινώνουν;

Τι ρόλο παίζουν οι διαλυτές και οι αδιάλυτες ίνες στο έντερό σου και πώς να τις επιλέγεις χωρίς φούσκωμα και πόνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Πεμ, 10 Απρ 2025

Πώς θα μειώσεις το food noise; 10 αποτελεσματικοί τρόποι από την ψυχολόγο

10 μυστικά για να σταματήσεις τις σκέψεις γύρω από το φαγητό και να απολαύσεις κάθε μπουκιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 08 Απρ 2025

Συναισθηματική διατροφή: Χρήσιμες συμβουλές για να σπάσεις τον κύκλο της

Έχεις βρεθεί ποτέ να τρως χωρίς να πεινάς πραγματικά; Να ανοίγεις το ψυγείο μετά από μια δύσκολη μέρα ή να τσιμπολογάς ασυναίσθητα βλέποντας τηλεόραση; Αν ναι, δεν είσαι η μόνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Παρ, 07 Μαρ 2025

Σοφία Παππά: "Μου απαγόρευα τρόφιμα γιατί "δεν έκανε να τα τρώω" για να έχω το σώμα που ήθελα"

Φέτος, στο Shape.gr, αφιερώνουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στη διατροφή και το σώμα της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 07 Μαρ 2025

Μανουέλλα Εμμανουλοπούλου: "Η τροφή και η εικόνα του σώματός μου έγιναν εμμονικά σημεία αναφοράς"

Φέτος, στο Shape.gr, αφιερώνουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στη διατροφή και το σώμα της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 07 Μαρ 2025

Γυναίκα και διατροφή: Οι 3 πιο κρίσιμες περίοδοι για τις διατροφικές διαταραχές - Ξέρεις ποιες είναι;

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας είναι η κατάλληλη στιγμή για να αναδείξουμε θέματα που αφορούν την υγεία της γυναίκας σε όλες τις φάσεις της ζωής της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 07 Μαρ 2025

Εσύ, πόση "ευεξία" χρειάζεσαι για να είσαι αρκετή;

Νηστείες, δίαιτες, υγιεινή διατροφή, ευεξία. Σε κάθε εποχή, η ίδια πίεση της "τέλειας γυναίκας" με διαφορετική "συσκευασία".

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 18 Φεβ 2025

"Ντρέπεσαι και μισείς τον εαυτό σου": Η διατροφική διαταραχή που 'βασάνιζε' την πριγκίπισσα Νταϊάνα

Η διατροφική διαταραχή που καθόρισε τη ζωή της και την αυτοεκτίμησή της.

Τρι, 25 Οκτ 2022

Γνωρίζεις τι είναι η λιποφοβία;

Αυτή η φοβία συναντάται συχνά σε άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, διαταραχή άγχους ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Δευ, 23 Δεκ 2024

Νίκη Ρακοπούλου Γερολυμάτου: Μια 17χρονη μιλά για τις διατροφικές διαταραχές μέσα από την τέχνη

Όσα λέει στο shape.gr μετά την έκθεσή της, "GloWithin", που φιλοξενήθηκε πρόσφατα στο Φουαγιέ του Θεάτρου Παλλάς.

Σαβ, 19 Οκτ 2024

7 νοσήματα... γένους θηλυκού!

Παρότι ορισμένα μπορεί να αφορούν και άντρες, α παρακάτω επτά νοσήματα εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 16 Σεπ 2024

Δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω: Γιατί νιώθουμε τόσο καλά μετά από κάθε μπουκιά;

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι συναρπάζει τον εγκέφαλό σου κάθε φορά που τρως.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Παρ, 07 Ιουν 2024

Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Πώς να αναγνωρίσεις τα ανησυχητικά σημάδια

Ποια είναι τα νέα δεδομένα για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία στις νεαρές ηλικίες και πώς θα εντοπίσεις τα σημάδια;

Παρ, 22 Μαρ 2024

Nέα θεραπεία στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών για παιδιά από τη Δρ. Μαρία Τσιάκα

Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, η επίσημη εκπρόσωπος του αμερικανικού TBT-S Institute στην Ελλάδα εξηγεί στο TheMamagers.gr πώς η νέα θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά στην αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών.