Εύκολα μπισκότα βρώμης με μήλο

Ιδανικό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά!

cookies Κλειώ Δημητριάδου

11Μήλα, λοιπόν! Ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα που συχνά ξεχνάμε πως έχουν κι αυτά…εποχή! Η διαθεσιμότητά τους κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου μας κάνει να ξεχνάμε πότε είναι η εποχή που μπορούμε να τα βρούμε και να τα καταναλώσουμε ολόφρεσκα.

Το φθινόπωρο, λοιπόν, είναι η ιδανική εποχή για την κατανάλωσή τους και να μια ωραία ιδέα για να τρώνε τα παιδιά μας – κι εμείς – μήλα, σε μπισκότα!

Ακολουθεί μια συνταγή για εύκολα μπισκότα βρώμης με μήλο και λίγα υλικά ·

Υλικά

4 μήλα

1 1/2 φλ. λάδι

4 φλ. αλεύρι βρώμης

5 γρ. μπέικιν πάουντερ

1 φλ. καρύδια (ή άλλον ξηρό καρπό της αρεσκείας σας) ψιλοκομμένα

1 κ. γλ. αλάτι

1/2 κ. γλ. κανέλα

1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο

4 κ. γλ. μέλι

1 βανίλια ή ξύσμα από ένα πορτοκάλι

Δες τη συνέχεια στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i