Η συνταγή για ελαφριά σαλάτα με ζυμαρικά και σάλτσα γιαουρτιού

Μία σαλάτα ζυμαρικών είναι η καλύτερη λύση για να φτιάξεις ένα γρήγορο φαγητό για το γραφείο. Δοκίμασε τη δική μας αγαπημένη συνταγή με σάλτσα γιαουρτιού.

Τι να φάω σήμερα; Δοκίμασε την ελαφριά σαλάτα με ζυμαρικά και σάλτσα γιαουρτιού

Τι να φάω σήμερα; Αν και εσύ έχεις αυτή την καθημερινή απορία, αλλά παράλληλα ακολουθείς και ένα ελαφρύ πρόγραμμα, σου έχουμε την τέλεια ελαφριά συνταγή, σαλάτα με ζυμαρικά. Δες παρακάτω την πανεύκολη και νόστιμη συνταγή. Ένα πεντανόστιμο πιάτο από τον food blogger Γαβριήλ Νικολαΐδη και το www.coolartisan.gr

Τι να φάω σήμερα; Δοκίμασε την ελαφριά σαλάτα ζυμαρικών με γιαούρτι

Υλικά

Για τη σάλτσα γιαουρτιού

  • 200 γρ. γιαούρτι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • Χυμό και ξύσμα από μισό λεμόνι
  • Φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i