iStock
Αν ρωτήσεις 10 ζευγάρια νέων γονιών για το πότε "επέστρεψε" το σεξ μετά τον τοκετό, πιθανώς θα πάρεις 10 διαφορετικές απαντήσεις. Αν και οι περισσότεροι γιατροί δίνουν το πράσινο φως για σεξ περίπου 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ο θηλασμός, οι ορμονικές αλλαγές, ο πόνος στην περιοχή και η κόπωση συχνά οδηγούν σε αποχή για μήνες. Πολλές γυναίκες λένε ότι η σεξουαλική τους ζωή εξαφανίζεται τελείως αυτό το διάστημα. Και αν ανήκεις σε αυτές, δεν υπάρχει λόγος να νιώθεις άβολα.
Τι μπορεί να βοηθήσει
Μπορεί να μην ελέγχεις τις τρελές αυξομειώσεις των ορμονών σου ή το ότι το μωρό πεινάει στις 3 το πρωί, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα ψήγμα από την ενέργεια που σου έχει μείνει για να ανακαλύψεις ξανά τη γυναίκα μέσα σου. "Οι περισσότερες υγιείς γυναίκες είναι έτοιμες για σεξ μετά τον τοκετό – μόλις αρχίσουν να το κάνουν" εξηγεί η Marjorie Greenfield, M.D., συγγραφέας του The Working Woman’s Pregnancy Book. "Το μη σεξουαλικό άγγιγμα, π.χ., το μασάζ από τον σύντροφό σου, θα σου φτιάξει τη διάθεση" γράφει η ίδια.
Διάβασε ακόμα: Η επιλόχειος κατάθλιψη, χωρίς ωραιοποιήσεις, σε μια ιστορία
Διάβασε ακόμα: Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό και τι πρέπει να περιμένεις το πρώτο διάστημα;
Μπορεί να είσαι υπερβολικά κουρασμένη στην αρχή για να κάνεις σεξ και να σε παίρνει ο ύπνος μόλις πέσεις στο κρεβάτι. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι για να επανέλθει σταδιακά η ερωτική σας ζωή: Οι αγκαλιές στον καναπέ και τα τρυφερά φιλιά θα κρατήσουν ζωντανή τη φλόγα μέχρι να έρθει η ώρα να συνεχίσετε την ερωτική σας ζωή από εκεί που την αφήσατε...
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
