FITNESS
Tips & συμβουλές άσκησης και προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι και όχι μόνο
Γιατί το τελευταίο γεύμα πριν τον μαραθώνιο είναι τα μακαρόνια;
Pasta party! Αν είσαι μακαρονάς ετοιμάσου να τα απολαύσεις, χωρίς ενοχές, γιατί έχεις αγώνα αύριο!
Μία απλή άσκηση σού δείχνει αν το σώμα σου έχει καλή κίνηση
Κάνε αυτό το τεστ στα σαλόνι του σπιτιού σου και ανακάλυψε σε τι κατάσταση βρίσκεται η κινητικότητά σου.
Διαβάστε ακόμα
