Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

27.10.2018

Συνεργάστηκε η Κατερίνα Γκοτσοπούλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer.

Αν έχεις επιλέξει το περπάτημα ως τρόπο άσκησης, σίγουρα θα πρέπει να γνωρίζεις αυτά τα πολύτιμα tips για τη σωστή στάση σώματος που πρέπει να έχεις.

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece