Shape tested: Δοκίμασα τα νέα αθλητικά σουτιέν της Triumph σε προπόνηση και έχω να σου δώσω συμβουλές

Διάβασε την εμπειρία της fitness editor και γιατί ένα αθλητικό σουτιέν είναι must για όλες τις γυναίκες.

IMG_9522

Πριν μερικές μέρες βρέθηκα στο γυμναστήριο pilates by Mandy της Triumph ambassador, Μάντη Περσάκη, για ένα mini (αλλά hardcore) pilates session και προσωπικό fitting για να δοκιμάσω τα νέα αθλητικά σουτιέν Triaction της Triumph.

Γιατί χρειάζεσαι αθλητικό σουτιέν;

Ας ξεκινήσουμε από αυτό. Αν κάνεις ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ είδος άσκησης - από δέκαθλο και aerial μέχρι Pilates, περπάτημα και γυμναστική στο σπίτι με βίντεο- χρειάζεσαι αθλητικό σουτιέν. Τέλος. Και μάλιστα, ένα καλό αθλητικό σουτιέν που να μπορεί να περάσει το τεστ της υψηλής έντασης.

Φαντάσου αυτό: Το στήθος σου δεν πηγαίνει μόνο πάνω και κάτω καθώς ασκείσαι. Όταν δεν υποστηρίζεται σωστά, κάθε μαστός κινείται κατά μέσο όρο κάθε 10 δευτερόλεπτα με μία κίνηση πεταλούδα – επάνω, κάτω, από το ένα πλάι στο άλλο, μπροστά και πίσω. Και καθώς έως και το 4% του σωματικού σου βάρος αντιστοιχεί στο στήθος σου, αυτή η δύναμη είναι πολλή για το φυσικό του σύστημα υποστήριξης.

Εγώ το βρήκα...

Μιας και ασχολούμαι χρόνια με... σχεδόν κάθε είδους άσκησης, έχω καταλήξει πως το μοναδικό που έχει σημασία για μένα κατά τη διάρκεια της γυμναστικής είναι να νιώθω άνετη και γεμάτη αυτοπεποίθηση. Ναι, όταν φοράω τα σωστά ρούχα μπορώ να σταθώ στην άσκηση "σανίδα" λίγα δευτερόλεπτα παραπάνω ή να τρέξω ακόμα έναν γύρο τρεξίματος.

Η Triumph μου πρότεινε το συγκεκριμένο αθλητικό σουτιέν Triaction απο τη νέα συλλογή της που μπορείς να με δεις να το φοράω και στη φωτογραφία παρακάτω:

Shape tested: Δοκίμασα τα νέα αθλητικά σουτιέν της Triumph σε προπόνηση και έχω να σου δώσω συμβουλές - εικόνα 1

The Triaction experience

Εκτός του ότι ήταν το πιο ελαφρύ αθλητικό σουτιέν που έχω ποτέ δοκιμάσει, ήταν ίσως η πρώτη φορά που δεν αισθανόμουν το στήθος μου να μπαίνει... εμπόδιο στην άσκηση μου - αυτό το σουτιέν "αγκάλιαζε" και κρατούσε το στήθος μου σταθερό με μοναδικό τρόπο.

Και επειδή εγώ μπορώ να γράφω ό,τι θέλω, σου έχω και αποδείξεις:  Tα σουτιέν Triaction είναι τα μόνα που διαθέτουν πιστοποίηση «ελέγχου σταθερότητας» από το πανεπιστήμιο του Portsmouth, που αφορά στη δυνατότητα τους να στηρίζουν κατάλληλα κάθε κίνηση του στήθους, κατά τη διάρκεια της άθλησης.

Hint: Σε όλες τις συσκευασίες Triaction αναγράφεται το ποσοστό «ελέγχου σταθερότητας», το οποίο έχει αποτελεσματικότητα από 72% και πάνω. Aυτό που φόρεσα έχει 77% σταθερότητα και είναι χωρίς μπανέλες, κάτι που μου ταιριάζει όταν προπονούμαι.

Πώς να διαλέξεις το σωστό αθλητικό σουτιέν για σένα

Ο στόχος είναι να νιώθεις το σουτιέν ασφαλές και άνετο, ό,τι κι αν κάνεις. Αυτό σημαίνει να πηδήσεις μερικές φορές πάνω κάτω μέσα στο δοκιμαστήριο για να δεις πώς νιώθεις το σουτιέν σε ώρα δράσης πριν το αγοράσεις. Όταν σκύβεις, στρίβεις ή σηκώνεις τα χέρια σου ψηλά, το κάτω μέρος του σουτιέν δε θα πρέπει να μετακινείται. Εάν μετακινείται, δοκίμασε ένα μικρότερο μέγεθος.

Η νέα γενιά Triaction χωρίζεται σε δύο κατηγορίες, τα Cardio και τα Studio

Shape tested: Δοκίμασα τα νέα αθλητικά σουτιέν της Triumph σε προπόνηση και έχω να σου δώσω συμβουλές - εικόνα 2

Eδώ ξεκινάμε ήπια, αλλά η Μάντη Περσάκη μας έδειξε πολλές ισομετρικές ασκήσεις που μας έκαναν να φύγουμε ιδρωμένες. Το testing στο νέο αθλητικό σουτιέν Triaction πέρασε με άριστα! 

Τα αθλητικά σουτιέν της κατηγορίας Cardio, απευθύνονται σε σένα που αθλείσαι έντονα και θέλεις κάθε φορά μεγαλύτερες επιδόσεις. Από την άλλη, η κατηγορία Studio είναι για κάθε Shape girl που θέλει στήριξη για ήπια άσκηση,  άνεση και μοντέρνο look όλη τη μέρα, από το γραφείο μέχρι το γυμναστήριο.

Συνδυάζοντας μόδα, καινοτομία, άνεση και εφαρμογή, η Triumph "απαντά"  στις αυξημένες ανάγκες των γυναικών και μπορώ να πω με βεβαιότητα πως έχω ήδη ενδώσει...

Shape Inside Tip: Τα νέα για τa Triaction δεν τελειώνουν εδώ. Για την Άνοιξη/καλοκαίρι 2017, τα Triaction ξεκίνησαν συνεργασία με τη διάσημη fitness blogger και ιδρύτρια του “Fit Body Guide”, Anna Victoria! Την Anna θα πλαισιώσουν κι άλλες γνωστές προσωπικότητες από το χώρο του αθλητισμού και θα αποτελέσουν την έμπνευση για όλες τις γυναίκες, ώστε να δοκιμάσουν τα όρια τους, να αποδεχτούν νέες αθλητικές προκλήσεις και βρουν εκείνο το ιδανικό σουτιέν που θα τους δώσει την έμπνευση και το κίνητρο της άθλησης… Find The One that Moves You!

Facebook.com/TriumphGR - instagram.com/Triumph_GR

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i