Η Κλειώ Δημητριάδου, διαιτολόγος- διατροφολόγος δοκιμάζει το ιδανικό γλύκισμα για καλό ύπνο: γρανίτα με κεράσι.
Στις 12 Οκτωβρίου, ο Παγκόσμιος Τελικός του Red Bull Dance Your Style αποκάλυψε μία νέα γενιά ταλέντων που καθηλώνουν με τις χορευτικές τους ικανότητες.
Ποιο προϊόν ξεχώρισε και γιατί;
Ποιο προϊόν ξεχώρισε και γιατί;
Ποιο προϊόν ξεχώρισε και γιατί;
Ποιο προϊόν ξεχώρισε και γιατί;
Aν το να ιδρώσεις για άλλη μια φορά στο γυμναστήριο δε σε δελεάζει, τι θα έλεγες να αποκτήσεις δυνατό και ευλύγιστο κορμί χάρη στα οφέλη του νερού;
Περισσότερη ενέργεια, περισσότερη άνεση, περισσότερη υποστήριξη. Όλα την ίδια στιγμή; Γίνεται με τα ολοκαίνουρια running παπούτσια Ultraboost 19 της adidas.
Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα βήμα (με ατμό, αιθέρια έλαια, μάσκες)
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Τα μυστικά της ευτυχίας από τους στωικούς, τους αρχαίους φιλοσόφους
Αναπνέεις από το διάφραγμα ή το θώρακα; Η σωστή αναπνοή για κάθε άσκηση (και how to) από την pilates expert
Πώς δρα θετικά η φλεγμονή: Η έρευνα που έφερε τα πάνω κάτω
Βιταμίνη D: Έρευνα αποκαλύπτει το ρόλο της στον κορονοϊό. Plus: Πόση ώρα πρέπει να μένουμε στον ήλιο
Πώς η μπλούζα του γιατρού επηρεάζει την πίεσή σου; Η σημασίας της έγκαιρης διάγνωσης της υπέρατασης
Να τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις μετά τη βαφή μαλλιών
Η Ευμορφία Σαββαΐδη βρέθηκε σε ένα δίωρο σεμινάριο mindfulness με τη Μυρτώ Λεγάκη και γράφει την εμπειρία της. Ξέρεις τι είναι;
Οι Shape editors δοκιμάζουν τρεις διαφορετικές και γευστικές συνταγές.
Η διευθύντρια του Shape, Μυρτώ Μήτσιου, βρέθηκε στο Grecotel Cape Sounio και μοιράζεται την εμπειρία της.
