Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα!

Η Μαίρη Συνατσάκη πρωταγωνιστεί στο Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί.

sinatsaki-2-default

Αν μου έλεγες να ξεχωρίσω απ’ όλα τα κορίτσια που έχουμε φιλοξενήσει στο εξώφυλλό μας τη «βασίλισσα» της πολυπραγμοσύνης, θα επέλεγα αναμφισβήτητα τη Μαίρη Συνατσάκη. Και το μαγικό με αυτή την πολύπλευρη σύγχρονη προσωπικότητα είναι ότι δεν τα κάνει όλα «όπως όπως», αλλά «όπως πρέπει».

Πόσο σε ενδιαφέρει η εικόνα σου;

Δε με ενδιαφέρει τόσο όσο η υγεία μου. Με νοιάζει να νιώθω δυνατή και ικανή να

αντιμετωπίζω οτιδήποτε προκύπτει στη ζωή. Από εκεί ορμώμενη, προσέχω τη διατροφή μου και γυμνάζομαι. Για όλα τα υπόλοιπα, καλό ντεμακιγιάζ και μια κρεμούλα ημέρας και έξω από την πόρτα!

Έχεις μετανιώσει για επαγγελματικές επιλογές;

Όχι. Ποτέ. Από όλες τις εμπειρίες μου στην τηλεόραση βγήκα κερδισμένη. Γιατί δεν υπάρχει αποτυχία σ’ αυτή τη ζωή. Είτε πετυχαίνεις είτε μαθαίνεις. Κι εγώ έχω μάθει από όλες τις δουλειές μου πολλά.

Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα! - εικόνα 1

ADIDAS ORIGINALS ADIBREAK TRACK PANTS (DH3155). ADIDAS ORIGINALS CROP TOP (DH3163). ADIDAS ORIGINALS SST TRACK JACKET (DH3164). ADIDAS DEERUPT SHOES.

Σε έχουν κουράσει ποτέ η δημοσιότητα και τα social media;

Δεν είναι το ίδιο πράγμα. Στο κομμάτι της «δημοσιότητας» συμβαίνουν πολύ συχνά πράγματα ερήμην σου. Διαβάζεις σχόλια και δημοσιεύματα στα οποία εσύ μπορεί να μην έχεις καμία συμμετοχή και σε εμπλέκουν. Αυτό κάποιες φορές είναι κουραστικό. Τα social media, όμως, τα οποία χειρίζομαι εγώ και όπου επικοινωνώ ακριβώς αυτό που θέλω δε με έχουν κουράσει ποτέ.

Έχεις νιώσει ποτέ ότι έχεις χάσει τον έλεγχο στα social media;

Νομίζω ότι έχω την τάση να ασχολούμαι περισσότερο χρόνο από αυτόν που πρέπει, οπότε προσπαθώ συνέχεια να με αυτοπεριορίζω και να με απομακρύνω από τις οθόνες.

Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα! - εικόνα 2

ADIDAS BELIEVE THIS HIGH RISE TIGHTS (CX0011). ADIDAS CROP TOP 2.0 (DH2366).

ADIDAS YΟGA MAT. Ανακάλυψε όλη τη νέα adidas Women Statement Collection στο adidas.gr/statementcollection.

Αυτή την περίοδο πώς προσέχεις το σώμα σου;

Γυμνάζομαι τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Κάνω δύο φορές Pilates και δύο μποξ. Όταν προλαβαίνω, προσθέτω και λίγο χορό, μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Και την ομορφιά σου;

Δεν κάνω υπερβολές. Έχω βρει μια κρέμα που μου ταιριάζει, ξεβάφομαι πολύ καλά, πίνω μόνο νερό (γιατί δε μου αρέσει κάτι άλλο σ’ αυτή τη ζωή, όχι πιεστικά) και γελάω με την καρδιά μου σε κάθε ευκαιρία.

Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα! - εικόνα 3

Η Mαίρη φοράει adidas Believe This Tights (CX0010) και adidas Stronger For It Bra (CX0000).

Πώς θα ήθελες να είναι η ζωή σου τα επόμενα χρόνια;

Φαντάζομαι, γεμάτη αγάπη. Να παίρνω και να δίνω αγάπη στους ανθρώπους μου και σε όσα γεμίζουν την καθημερινότητά μου. Να παραμείνω δημιουργική και να χορεύω.

Διάβασε την υπόλοιπη συνέντευξη στο SHAPE Νοεμβρίου.

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i