Καθίσματα με βάρη για γλουτούς σαν της Μιράντα Κερ

Mετά τη γέννα, οι γλουτοί και οι καμπύλες της Μiranda Kerr e;iναι πιο σμιλεμένοι από ποτέ. Η ίδια ανέβασε στο Twitter φωτογραφίες που εξηγούν το γιατί: καθίσματα με βάρη κάνει η καλλονή της «Victoria's Secret» κι εμείς σου δείχνουμε το σωστό τρόπο για να τα εφαρμόσεις κι εσύ!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i