Οι γηραιότερες δίδυμες της Αγγλίας, 104, ετών αποκαλύπτουν το μυστικό μακροζωίας

Η Έλμα Χάρις και η Θέλμα Μπάρατ είναι το απόλυτο inspo αισιοδοξίας που χρειαζόμαστε.

γηραιοτερες γυναικες Screenshot of Youtube|BBC NEWS

Η Έλμα Χάρις και η Θέλμα Μπάρατ γεννήθηκαν με διαφορά μισής ώρας στο Στόκπορτ τον Αύγουστο του 1919. Οι δίδυμες γυναίκες ηλικίας πλέον 100 ετών θεωρούνται οι γηραιότερες στο Ηνωμένο Βασίλειο, και σε πρόσφατη συνέντευξη αποκάλυψαν το μυστικό τους για να "μένουν νέες" και να έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής.

Μιλώντας στο BBC News, οι γλυκύτατες αδερφές μοιράστηκαν το μυστικό τους για μακροζωία, λέγοντας ότι το κλειδί είναι η θετικότητα, το καλό φαγητό και λίγο κονιάκ και λεμονάδα κάθε βράδυ.

"Αν νιώθεις νέος, παραμένεις νέος", είπε η Έλμα στην κάμερα της εκπομπής. Η δίδυμη αδερφή της, Θέλμα, πρόσθεσε: "Κοιταζόμαστε και λέμε: "Ποιος θα πίστευε ότι θα ζούσαμε σε αυτήν την ηλικία;".

Στην ηλικία των 14, οι αδερφές άρχισαν να εργάζονται ως εργάτριες στο "Smiths Crisps", καθώς έψαχναν για μια δουλειά που θα είναι κοντά στο σπίτι και στο σχολείο τους.

Δείτε περισσότερα στο womantoc.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i