istock
ύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένας ιδανικός αριθμός ημερών για τις καλοκαιρινές διακοπές. Παράλληλα και συμπληρωματικά με αυτό, λειτουργεί και η επιστημονική μέθοδος ώστε να αξιοποιηθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο οι ημέρες αυτές. Τι γίνεται όμως αν οι διακοπές σου διαρκούν για τον οποιονδήποτε λόγω 6, 7 ή 8 ημέρες; Υπάρχει τρόπος να τις κάνεις να μοιάζουν μεγαλύτερες σε χρονική διάρκεια; Η απάντηση είναι ναι.
Αρχικά, η αποσύνδεση. Στις διακοπές δεν υπάρχει χώρος για τηλεφωνήματα που άπτονται του άμεσου ή έμμεσου επαγγελματικού πεδίου, ούτε ασφαλώς για εταιρικά e-mails. Κλείνεις τα πάντα και τα ανοίγεις αφού επιστρέψεις στη βάση σου.
Έπειτα, η λογική του "ένα πράγμα τη φορά". Ευρισκόμενος σε έναν τόπο που σου δίνει πολλές επιλογές και δυνατότητες δραστηριοτήτων, ενδεχομένως να επιδοθείς σε ένα άσκοπο multitasking προκειμένου να δεις και να κάνεις τα πάντα σε ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι τεράστιο λάθος καθώς έτσι θα γεμίσεις με άγχος και πιθανότατα δεν θα απολαύσεις όσο πρέπει το κάθε τι.
H συνέχεια στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
