istock
Η αυτοεκτίμηση και ο αυτοσεβασμός είναι δύο βασικά στοιχεία για να είμαστε "εντάξει" με τον εαυτό μας. Με μία γρήγορη αναζήτηση στο ίντερνετ, μπορείς να βρεις πολλούς τρόπους ούτως ώστε να εκτιμήσεις και να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου. Οι τρόποι αυτοί είναι γνωστοί και κάπως τετριμμένοι ενώ αναφέρονται σε καθημερινές περισσότερο συνήθειες.
Εμείς ωστόσο, αποφασίσαμε να σου προτείνουμε κάτι διαφορετικό, που μάλλον θα σου αρέσει πολύ, και που σύμφωνα με την επιστήμη μπορεί να σε κάνει να αγαπήσεις τον εαυτό σου.
Ποιος είναι λοιπόν αυτός ο τρόπος;
Διάβασε περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
