Οι περίεργες συνήθειες των επιτυχημένων: Τι κάνει ο Zuckerberg και η πρόεδρος του Facebook;

Ανακαλύψαμε τις κοινές και πιο περίεργες συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων.

all-in-a-days-work-picture-id496033213 Credit:PeopleImages

Η αλήθεια είναι πως οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν κάτι κοινό: ακολουθούν κάποιο συγκεκριμένο τελετουργικό μέσα στη μέρα τους.  Εξάλλου, ακόμη και ο Mark Zuckerberg χρειάζεται ένα κάποιο πρόγραμμα. Ο διάσημος εμπνευστής του Facebook είναι γνωστός για την τάση του να θέτει στόχους - το 2010 ορκίστηκε να μάθει μανδαρίνικα κινεζικά και το 2011 έτρωγε μόνο κρέας που είχε σφάξει μόνος του!

Αν και κάποιες από αυτές τις συνήθειες τις λες και αλλόκοτες –π.χ. τη συνήθεια του Tony Hsieh να αποκαλεί τις γραμματείς του «Νίνζα του χρόνου»- άλλες πιθανότατα σου είναι πιο οικείες, όπως η προτίμηση του Branson στο τσάι και τα πολύωρα, ζεστά μπάνια.

Αυτές είναι οι κορυφαίες έξι συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων, δηλαδή κάποιων από τα μεγαλύτερα ονόματα στο χώρο των επιχειρήσεων:

Διάβασε επίσης: Πώς θα γίνεις επιτυχημένο brand name και οι top συμβουλές για social media από την ελληνίδα expert

1. Δέσμευση για αρκετό ύπνο

Η COO του Facebook, Sheryl Sandberg, είναι πιθανότατα μια από τις επιχειρηματίες που δεν τους ξεφεύγει κεραία, έτσι μπορεί να εκπλαγείς μαθαίνοντας ότι κλείνει το τηλέφωνό της κάθε βράδυ πριν πέσει για ύπνο. Σε μια συνέντευξή της το 2013 στο USA Today εξήγησε πως έχει ανάγκη να αποσυνδέεται εντελώς προκειμένου να απολαύσει έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Πιθανότατα η Sandberg έχει δίκιο. Μελέτες δείχνουν πως η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο έχει αρνητική επίδραση στην ποιότητά του. Ο Robert Rosenberg, γιατρός με ειδίκευση σε θέματα ύπνου στην κλινική Sleep Disorders Center, εξήγησε πρόσφατα πως το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη του κινητού σου εμποδίζει την παραγωγή μελατονίνης στο σώμα, της ορμόνης που σε κάνει να νιώθεις νύστα.

2. Αντιμετώπισε με χιούμορ την καθημερινότητα

Ο Τony Hsieh, ιδρυτής και CEO των Zappos, μπορεί να είναι απόλυτα επιτυχημένος στη βιομηχανία του ηλεκτρονικού εμπορίου, του αρέσει όμως να βλέπει τα πράγματα ανάλαφρα. Για παράδειγμα, δήλωσε στους The New York Times, πως αναφέρεται στους top executives της εταιρίας του ως «μαϊμούδες» και πρόσθεσε πως το αγαπημένο του μέρος της ημέρας είναι να αστειεύεται με τις «Νίνζα του χρόνου» - ή τις προσωπικές του γραμματείς, όπως θα τις αποκαλούσε κάποιος άλλος.

3. Άλλαξε διάθεση

Όπως και ο Hsieh, ο Richard Branson είναι γνωστός αισιόδοξος που προσπαθεί να διασκεδάζει την κάθε μέρα. Σε αυτή την κατεύθυνση, ο ιδρυτής του Virgin Group πιστεύει πως το καλύτερο πρόγραμμα, είναι να μην έχει καθόλου πρόγραμμα. Γράφοντας στη στήλη του στο Live Mint το Σεπτέμβριο του 2012, ο Branson υπερασπίστηκε την ιδέα να κάνει κάθε μία μέρα μοναδική. Παρότι μοιράζεται κάποια από τα σημαντικότερα tips του για επιτυχία –όπως να κάνει διαλείμματα στη διάρκεια της ημέρας, να πίνει αγγλικό τσάι ή να απολαμβάνει ένα παρατεταμένο ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσει- τελικά λέει πως το πιο πολύτιμο χαρακτηριστικό ενός επιχειρηματία είναι η ευελιξία.

4. Συνδέσου με τον εσωτερικό σου Jedi

Πιθανώς σε μια από τις πιο παράξενες εκδηλώσεις επιχειρηματικού ζήλου, ο fashion designer και επενδυτής Marc Ecko συλλέγει αναμνηστικά από το Star War για καλή τύχη. Ο ίδιος περιέγραψε στο New York Times Magazine τον εαυτό ως «έναν Willy Wonka της ποπ κουλτούρας διασταυρωμένο με τον Richard Branson». Ό,τι αρέσει στον καθένα!

5. Εξασκήσου στην αυτογνωσία

Πολλά έχουν ειπωθεί για το διαλογισμό, λίγοι όμως είναι τόσο παθιασμένοι όσο ο δημιουργός της Def Jam και μεγιστάνας των επιχειρήσεων, Russell Simmons. Ο Simmons, που διαλογίζεται κάθε Κυριακή πρωί με έναν δάσκαλο του υπερβατικού διαλογισμού τον οποίο εκείνος αποκαλεί «ο μοναχός», έχει επίσης δημοσιεύσει ένα βιβλίο για το διαγωνισμό με τον τίτλο Success Through Stillness. Στο βιβλίο του, υποστηρίζει πως ο διαλογισμός σε τακτική βάση μπορεί να σε βοηθήσει να φτάσεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου.

6. Διάβαζε φανατικά

Ο Mark Zuckerberg ανήγγειλε τον Ιανουάριο πως η απόφασή του για το 2015 θα ήταν να διαβάζει ένα καινούργιο βιβλίο κάθε δεύτερη εβδομάδα – και όχι μόνο βιβλία σχετικά με τις επιχειρήσεις. Ο ιδρυτής του Facebook και top executive θέλει να μάθει περισσότερα για διαφορετικούς πολιτισμούς και συστήματα αξιών. Η πρώτη του επιλογή ήταν το The End of Power του Moises Naim. Μπορείς να ακολουθήσεις τη λέσχη βιβλίο του Zuck στη σελίδα του Facebook: A Year of Books.

Διάβασε επίσης: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάθε Δευτέρα!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i