Όταν τα πράγματα στη ζωή δυσκολεύουν, αντιμετώπισε τα προβλήματα σαν να είσαι παίκτρια σε video game: «ξεκλείδωσε» υπερδυνάμεις, αναζήτησε συμμάχους και εξόντωσε τους κακούς.
Αυτή η έρευνα θα σε πείσει πως είναι καλό να έχεις… ψευδαισθήσεις.
Ποιες βραδινές συνήθειες είναι αποδεδειγμένα καλές για εσένα;
Για την ακρίβεια, επιστημονικά κορυφαία tips!
Για να γίνεις πιο παραγωγική και να δουλεύεις λιγότερο.
Κάτι που σίγουρα δεν έχει σχέση με το Facebook…
Οι συμβουλές των επιτυχημένων για παραγωγικότητα χωρίς κόπο.
Για να ξεκινήσει καλά η εβδομάδα.
5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο δύσκολο σημείο του σώματος)
Αερόβια στο σπίτι: Αυτό το 10λεπτο workout είναι η δυσκολότερη αερόβια προπόνηση που θα κάνεις ποτέ
Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα: 40 συνταγές με λίγες θερμίδες για να δοκιμάσουμε όσο μένουμε σπίτι
Μένουμε σπίτι - ώρα για φροντίδα του προσώπου και αναγέννηση της επιδερμίδας μας
Τι τρώνε τα παιδιά το απόγευμα; Υγιεινές ιδέες για απογευματινό σνακ για παιδιά
Καλή υγεία και δυνατό ανοσοποιητικό: Αυτό είναι το κίνητρο που θέλουμε για να κάνουμε υγιεινή διατροφή αυτές τις ημέρες
Συνταγή για νηστίσιμη σαλάτα με παστέλι και λιαστή ντομάτα
Τι μπορεί να σαμποτάρει τη δημιουργικότητα σου;
Δε χρειάζεσαι πολλά χρήματα ή τύχη «βουνό», αλλά μερικές καλές συνήθειες.
Ανακαλύψαμε τις κοινές και πιο περίεργες συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων.
5 συνήθειες που αξίζουν να μπουν στην καθημερινότητα σου.
