iStock
Επενδύεις σε καλά προϊόντα, πίνεις το νερό σου, προσέχεις τη διατροφή σου, αλλά το δέρμα σου εξακολουθεί να είναι θαμπό και να σε "τραβάει"; Αν νιώθεις ότι η ενυδατική σου απλώς "κάθεται" στην επιφάνεια αντί να προσφέρει ουσιαστική ενυδάτωση, δεν φταις εσύ.
Συχνά, το πρόβλημα δεν είναι το προϊόν, αλλά η στρατηγική σου. Στο skincare, όπως και στο fitness, η τεχνική είναι το παν.
Αν η ρουτίνα σου χρειάζεται reset, αυτοί είναι οι 5 λόγοι που η ενυδάτωσή σου αποτυγχάνει αλλά και όλα όσα πρέπει να κάνεις για να το διορθώσεις αυτό άμεσα.
1. Εφαρμόζεις σε στεγνό δέρμα
Σκέψου το δέρμα σου σαν ένα σφουγγάρι. Ένα εντελώς στεγνό σφουγγάρι δεν μπορεί να απορροφήσει σχεδόν τίποτα. Ένα ελαφρώς νωπό, όμως, "ρουφάει" αμέσως την υγρασία.
Οι ενυδατικές κρέμες (ειδικά όσες έχουν υαλουρονικό οξύ) χρειάζονται υγρασία για να την "κλειδώσουν". Αν τις εφαρμόζεις σε στεγνό δέρμα, δεν έχουν τι να "κλειδώσουν".
Πώς θα το διορθώσεις
Το "χρυσό" παράθυρο είναι τα 60 δευτερόλεπτα μετά το πλύσιμο. Μόλις βγεις από το ντους (ή πλύνεις το πρόσωπό σου), ταμπόναρε ελαφρά με μια πετσέτα και, όσο το δέρμα είναι ακόμα νωπό, εφάρμοσε αμέσως τον ορό και την ενυδατική σου.
2. Έχεις νεκρά κύτταρα
Μπορεί να έχεις την καλύτερη ενυδατική του κόσμου, αλλά αν προσπαθείς να την εφαρμόσεις πάνω σε ένα στρώμα νεκρών κυττάρων, είναι δώρο άδωρο. Δεν πρόκειται να διεισδύσει.
Η επιδερμίδα χρειάζεται τακτική απολέπιση για να παραμένει "δεκτική" στα συστατικά που της δίνεις.
Πώς θα το διορθώσεις
Ενσωμάτωσε ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό (όπως AHA ή BHA) στη ρουτίνα σου, 1-2 φορές την εβδομάδα – πάντα βράδυ. Αυτό θα "καθαρίσει" τον δρόμο για να φτάσει η ενυδάτωση εκεί που πρέπει.
3. Η υφή δεν ταιριάζει στο δέρμα σου
Η βαριά, πλούσια κρέμα που λατρεύει η φίλη σου με το ξηρό δέρμα, μπορεί να είναι καταστροφική για το δικό σου λιπαρό δέρμα, φράζοντας τους πόρους. Αντίστοιχα, αν έχεις ξηρό δέρμα και χρησιμοποιείς ένα ελαφρύ, oil-free gel(που είναι τέλειο για πριν την προπόνηση), είναι λογικό να νιώθεις "τίποτα" μετά από λίγο.
Πώς θα το διορθώσεις
Διάλεξε με βάση τις ανάγκες σου:
- Λιπαρό/Μικτό Δέρμα: Προτίμησε υφές gel ή gel-cream (oil-free).
- Ξηρό/Ευαίσθητο Δέρμα: Χρειάζεσαι "θωράκιση" με πλούσιες κρέμες (creams) ή balms που περιέχουν ceramides, σκουαλένιο (squalane) ή shea butter.
Διαβάστε Επίσης
4. Πέφτεις στην "παγίδα" του υαλουρονικού οξέος
Ναι, το υαλουρονικό οξύ είναι ο "βασιλιάς" της ενυδάτωσης. Αλλά λειτουργεί σαν μαγνήτης: τραβάει νερό. Αν ο αέρας γύρω σου είναι ξηρός (π.χ. χειμώνας με θέρμανση ή καλοκαίρι με A/C) και εσύ βάλεις μόνο έναν ορό υαλουρονικού, αυτός μπορεί να τραβήξει την υγρασία από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματός σου προς την επιφάνεια, και... να εξατμιστεί. Το αποτέλεσμα; Ακόμα μεγαλύτερη αφυδάτωση.
Πώς θα το διορθώσεις
ΠΟΤΕ μην αφήνεις το υαλουρονικό "γυμνό". Πάντα να το "σφραγίζεις" από πάνω με μια κρέμα που περιέχει κλειδωτικά συστατικά (occlusives), όπως τα ceramides ή τα έλαια, για να παγιδεύσεις όλη αυτή την υγρασία μέσα στο δέρμα.
5. Κάνεις overload και βιάζεσαι
Αν η κρέμα σου αρχίζει να "τρίβεται" και να αφήνει μικρά "τριμματάκια" (pilling), είναι το σίγουρο σημάδι ότι δεν απορροφάται. Αυτό συμβαίνει είτε αν βάζεις υπερβολική ποσότητα, είτε αν δεν δίνεις χρόνο στα προϊόντα να "δέσουν".
Σκέψου το "layering" όπως στα ρούχα: δεν φοράς το μπουφάν κάτω από το t-shirt.
Πώς θα το διορθώσεις
Less is more. Χρησιμοποίησε ποσότητα κρέμας σε μέγεθος μπιζελιού. Και το κυριότερο: δώσε 60 δευτερόλεπτα ανάμεσα σε κάθε βήμα (π.χ. μεταξύ ορού και κρέμας) για να προλάβει να απορροφηθεί το προηγούμενο, πριν εφαρμόσεις το επόμενο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
