iStock
Αν και τα σκασμένα χείλη είναι κάτι που έχουμε συνδέσει περισσότερο με τον χειμώνα, η αλήθεια είναι πως και το καλοκαίρι μπορούν να γίνουν πιο ξηρά, ευαίσθητα και ταλαιπωρημένα. Ο ήλιος, η ζέστη, η θάλασσα αλλά και η αφυδάτωση της ημέρας μπορούν να επηρεάσουν τη λεπτή επιδερμίδα των χειλιών, αφήνοντάς τα να "τραβούν", να ξεφλουδίζουν ή να χάνουν τη φυσική τους απαλότητα.
Τα χείλη, άλλωστε, είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του προσώπου. Δεν διαθέτουν την ίδια φυσική προστασία με την υπόλοιπη επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται πιο εύκολα όταν εκτίθενται σε εξωτερικούς παράγοντες. Ο έντονος ήλιος, ο αέρας, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας μπορούν να εντείνουν την ξηρότητα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που περνάς περισσότερο χρόνο έξω.
Ξηρά χείλη: Τα 5 λάθη που ούτε καν καταλαβαίνεις ότι τα προκαλούν
Τα καλά νέα είναι πως δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά για να τα διατηρήσεις απαλά και περιποιημένα. Με μερικές απλές συνήθειες και τα κατάλληλα προϊόντα, μπορείς να προστατεύσεις τα χείλη σου από την καλοκαιρινή ταλαιπωρία και να τους χαρίσεις την ενυδάτωση που χρειάζονται.
Σκάνε τα χείλη σου το καλοκαίρι: Τι να κάνεις;
1. Μην ξεχνάς το αντηλιακό χειλιών
Τα χείλη χρειάζονται αντηλιακή προστασία όσο και το υπόλοιπο πρόσωπο. Η συνεχής έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ερεθισμό και ξεφλούδισμα, ειδικά όταν περνάς πολλές ώρες στην παραλία ή σε εξωτερικούς χώρους.
Ένα lip balm με SPF είναι το πιο εύκολο βήμα για να δημιουργήσεις ένα προστατευτικό φράγμα απέναντι στον ήλιο. Προτίμησε μια σύνθεση που συνδυάζει αντηλιακά φίλτρα με ενυδατικά συστατικά, ώστε να προστατεύεις παράλληλα και την υγρασία των χειλιών σου.
2. Η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα
Η αφυδάτωση είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που τα χείλη χάνουν τη λεία τους υφή. Το καλοκαίρι, η αυξημένη εφίδρωση και η παραμονή σε ζεστό περιβάλλον κάνουν την επαρκή πρόσληψη υγρών ακόμη πιο σημαντική.
Το νερό βοηθά ολόκληρο τον οργανισμό να λειτουργεί σωστά και συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης της επιδερμίδας. Αν τα χείλη σου δείχνουν συχνά ξηρά, ίσως είναι ένα σημάδι ότι χρειάζονται περισσότερη φροντίδα — τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
3. Κάνε ήπια απολέπιση όταν χρειάζεται
Όπως συμβαίνει με την επιδερμίδα του προσώπου, έτσι και τα χείλη μπορούν να επωφεληθούν από μια ήπια απολέπιση. Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και αφήνει τα χείλη πιο λεία, ενώ παράλληλα επιτρέπει στα ενυδατικά προϊόντα να απορροφηθούν καλύτερα.
Ένα απαλό scrub χειλιών μία με δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετό. Απόφυγε τις έντονες κινήσεις, ειδικά αν τα χείλη σου είναι ήδη σκασμένα ή ερεθισμένα, καθώς μπορεί να επιδεινώσεις την ευαισθησία τους.
Γιατί αξίζει να προσθέσεις το lip scrub στην beauty ρουτίνα σου
4. Επίλεξε προϊόντα που προσφέρουν πραγματική ενυδάτωση
Το καλοκαίρι μπορεί να σε δελεάζουν τα ματ κραγιόν και οι πιο σταθερές υφές, όμως πολλές από αυτές τις συνθέσεις έχουν την τάση να ξηραίνουν περισσότερο τα χείλη, ιδιαίτερα όταν ήδη είναι αφυδατωμένα.
Για καθημερινή χρήση, προτίμησε lip balms, lip oils και θεραπείες χειλιών με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, έλαιο καρύδας, βιταμίνη Ε, κεραμίδια ή υαλουρονικό οξύ. Αυτά βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και αφήνουν τα χείλη πιο άνετα και ελαστικά.
5. Σταμάτα να τα γλείφεις όταν νιώθεις ξηρότητα
Το να περνάς τη γλώσσα σου από τα χείλη όταν αισθάνεσαι ότι "τραβάνε" μπορεί να μοιάζει με μια γρήγορη λύση, όμως στην πραγματικότητα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα και μαζί του απομακρύνει μέρος της φυσικής υγρασίας των χειλιών, εντείνοντας την ξηρότητα.
Αντί για αυτή τη συνήθεια, κράτα ένα ενυδατικό lip balm κοντά σου και ανανέωνέ το μέσα στη μέρα, ειδικά μετά το κολύμπι, την ηλιοθεραπεία ή όταν βρίσκεσαι σε χώρους με κλιματισμό. Με λίγη συνέπεια και τη σωστή φροντίδα, τα χείλη μπορούν να παραμείνουν απαλά, προστατευμένα και άνετα ακόμα και στις πιο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
DIY scrub χειλιών: Η σπιτική συνταγή για απαλά και ζουμερά χείλη
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
