3 σημάδια ότι μια σχέση τελειώνει (λέει η επιστήμη)

Μάλλον η σχέση σου έχει ημερομηνία λήξης.

22.05.2018

Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη

εχεις διαβασει

σημάδια ότι μια σχέση τελειώνει

Όταν είσαι μέσα σε μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολο να αξιολογήσεις τα σημάδια και να εκτιμήσεις αν τελειώνει ή προχωράει. Και μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο περίπλοκο που να είσαι εσύ η τελευταία που θα αντιληφθείς πως ο χωρισμός είναι το επόμενο βήμα.

Όταν ο χωρισμός είναι μονόδρομος για το ζευγάρι: Τι πρέπει να γνωρίζεις ειδικά αν έχεις παιδιά

Δοκιμαστικός χωρισμός: Είναι απλά ένα βήμα πριν χωρίσετε οριστικά; Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης εξηγεί

Κεφάλαιο χωρισμός και διαζύγιο: Τα 12 βήματα που θα σε σώσουν

Ευτυχώς υπάρχουν μερικά σημάδια ότι μια σχέση τελειώνει και καλό θα ήταν να τα πάρεις ως προειδοποιητικές ενδείξεις:

Πολλά κάτω και λίγα επάνω

Το πάθος και το δράμα είναι δύο διαφορετικά πράγματα, με το δεύτερο να αποτελεί δείγμα αστάθειας. Σε πρόσφατη μελέτη, ερευνητές συγκέντρωσαν πληροφορίες από ζευγάρια και τελικά προσδιόρισαν τέσσερα πρότυπα σχέσεων – σχέση με μεγάλες διακυμάνσεις, σχέση που περιστρέφεται γύρω από τις συγκρούσεις, σχέση με μεγάλη σημασία στο κοινωνικό προφίλ και σχέση που εστιάζει έντονα στους δύο συντρόφους.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, εκείνοι που ανέφεραν έντονες διακυμάνσεις είχαν επίσης χαμηλά ποσοστά μακροχρόνιας δέσμευσης. Όπως ακούγεται λογικό, οι συγκρουσιακές σχέσεις επίσης δεν είχαν μεγάλη διάρκεια. Αν στη δική σου σχέση τα δράματα είναι κάτι συνηθισμένο, ρώτησε τον εαυτό σου αν είναι κάτι που απλά αναζωπυρώνει τη φλόγα της σχέσης ή που σπάει λίγο λίγο το δεσμό που σας ενώνει.

Δεν τα βλέπεις πια όλα ροζ

Όπως σχολίασε εξαιρετικά ο William Faulkner, “δεν αγαπάς παρά τις συνθήκες, αγαπάς χάρη σε αυτές”. Με άλλα λόγια, τα ψεγάδια και τα λάθη του συντρόφου σου δεν θα πρέπει να μειώνουν ουσιαστικά την εκτίμηση που θρέφεις γι’ αυτόν.

Μελέτες δείχνουν πως όταν έχεις εξειδανικευμένη εικόνα, ή “θετικές ψευδαισθήσεις”, για τον σύντροφό σου αυτό αποτελεί μια καλή ένδειξη για υψηλό επίπεδο δέσμευσης. Ένας σίγουρος τρόπος για να το τεστάρεις είναι να δεις αν “βαθμολογείς” τον σύντροφό σου με υψηλότερο βαθμό απ’ όσο δίνει ο ίδιος για τον εαυτό του σε διάφορες κατηγορίες, όπως στην ευφυία και την εμφάνιση.

Θες ευτυχισμένη σχέση; Τα 11 πράγματα που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ (ποτέ!) να κάνετε για να είστε ευτυχισμένο ζευγάρι

18 αλήθειες για τους άντρες που θα αλλάξουν τη σχέση σας σήμερα (με βεβαιότητα!)

Κάποιος έχει κόμπλεξ ανωτερότητας

Υπάρχει ένας διαχωρισμός ανάμεσα στο να σκέφτεσαι ότι είσαι πολύ καλή για κάποιον και απλά να νιώθεις απόμακρη. Ερευνητές του ινστιτούτου Gotham διερεύνησαν το θέμα της σταθερότητας των σχέσεων εντοπίζοντας τις συμπεριφορές που συνήθως προηγούνται ενός χωρισμού. Η ομάδα βρήκε πως αν πιάσεις τον εαυτό σου να απορρίπτεις ή να κριτικάρεις τον σύντροφό σου χωρίς αιτία, τότε είναι ώρα να επανεκτιμήσεις τη σχέση σου. Το να το αντιληφθείς βέβαια αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, οπότε έχε το νου σου για συμπεριφορές όπως παθητική επιθετικότητα και αδικαιολόγητα, αμυντικά σχόλια.

Αυτή η συσσωρευμένη περιφρόνηση μπορεί να δείχνει σαν κόμπλεξ ανωτερότητας, η βασική αιτία όμως κάτω από αυτό είναι πως νιώθεις ότι μένεις με κάποιον που ξέρεις πως δεν είναι ο σωστός για σένα.

Editor's Picks

Περισσότερα από Καλή ζωή

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.