αύξηση μεταβολισμού
Δευ, 17 Απρ 2023
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του
Το ήξερες πως υπάρχουν τροφές και συστατικά που ενισχύουν την καλή λειτουργία του;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 24 Μαρ 2023
Τα 16 top tips για μεταβολισμό που καίει λίπος
Οι τροφές που πρέπει να τρώμε και οι ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε αν θέλουμε να αποκτήσουμε τον πιο γρήγορο μεταβολισμό που είχαμε ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 21 Μαρ 2023
Αύξηση του μεταβολισμού: 5 τακτικές που θα σε βοηθήσουν
Να από τι εξαρτάται ο ρυθμός με τον οποίο κάνει καύσεις ο οργανισμός σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 17 Φεβ 2023
Γίνεται να αλλάξεις σύσταση σώματος για να δεις όντως διαφορά στο σώμα σου;
Αρκούν 3 ημέρες για να δεις διαφορά στη διάθεση και στο σώμα σου και να αλλάξεις τη σύσταση του σώματός σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Πώς να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό; 5 τροφές που ενισχύουν τις καύσεις
Έτσι θα ενισχύσεις τη δυνατότητα του οργανισμού σου να καίει λίπος και θερμίδες με τις σωστές τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 11 Ιαν 2023
Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό
Βοηθούν το σώμα μας να κάψει περισσότερο λίπος και οδηγούν σε αυξημένο μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 21 Οκτ 2022
Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός; Πώς θα τον επιταχύνεις για να καις θερμίδες και να χάνεις βάρος
Πριν αποφασίσεις να ασχοληθείς με το πώς θα βελτιώσεις το μεταβολισμό σου, φυσικά, πρέπει να ξέρεις πώς λειτουργεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 13 Αυγ 2022
Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός; Οι 7 κανόνες για απώλεια βάρους
Ποια είναι τα προαπαιτούμενα μιας διατροφής για μείωση βάρους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 28 Ιουν 2022
Πώς θα ενεργοποιήσεις τον μεταβολικό ρυθμό σου για να καις θερμίδες και όταν κοιμάσαι
Θέλεις να καις θερμίδες ακόμα και όταν είσαι ξαπλωμένη; Το μυστικό είναι να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου. Πώς θα το κάνεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 21 Σεπ 2021
7 τρόποι να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου άμεσα
Δοκίμασε μερικούς φυσικούς τρόπους για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 09 Σεπ 2021
Οι 10 καλύτερες συμβουλές για ενεργοποίηση του μεταβολισμού
Oι πιο απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να καις περισσότερες θερμίδες ακόμα κι όταν κάθεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 16 Αυγ 2021
Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός: 8 συνήθειες που τον καταστρέφουν
Η συγγραφέας του βιβλίου The Little Book of Thin μας εξηγεί ποιοι είναι οι μικροί “καταστροφείς” του μεταβολισμού σου, οι οποίοι καθυστερούν την απώλεια των κιλών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 11 Αυγ 2021
Τρεις κανόνες για απώλεια βάρους που πρέπει να θυμάσαι
Έτσι θα βοηθήσεις και το μεταβολισμό σου να ενεργοποιηθεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 10 Αυγ 2021
Πώς θα ενισχύσω το μεταβολισμό μου; Όσα χρειάζεται να ξέρεις για να αυξήσεις τις καύσεις
Ακολούθησε τις συμβουλές του ειδικού διαιτολόγου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 29 Ιουν 2021
Wellness στόχος: Απώλεια λίπους και αύξηση του μεταβολισμού
Η δημοσιογράφος Σοφία Κωστάρα χρησιμοποίησε τα "εργαλεία" του Bioiatriki+ Nutrition & Fitness για να πετύχει το στόχο της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 24 Ιουν 2021
7 τρόποι να καις περισσότερο (θερμίδες και λίπος)
7 τρόποι να καις περισσότερο (θερμίδες και λίπος)!
Παρ, 28 Μαϊ 2021
Συμβουλές για να ενεργοποιήσεις το λιπώδη ιστό και τον μεταβολισμό
Υπάρχουν μικρά μυστικά που δραστηριοποιούν το λιπώδη ιστό, βοηθούν τον οργανισμό να μην αποθηκεύει θερμίδες με τη μορφή λίπους, "ξεκλειδώνουν" και "ξυπνούν" τον πιο τεμπέλικο μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 24 Μαϊ 2021
Πώς θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου σε 24 ώρες
Νομίζεις πως ο ρυθμός του μεταβολισμού σου δεν αλλάζει; Σου έχουμε υπέροχα νέα: το τι τρως αλλά και το πώς ασκείσαι μπορεί να αυξήσουν σημαντικά την ημερήσια καύση θερμίδων σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 02 Μαϊ 2021
Τόνωση του μεταβολισμού: 3 σούπερ τρόφιμα για να ενεργοποιηθεί άμεσα
Αυτά είναι τα 3 super τρόφιμα που θα μας τονώσουν, θα μας αποτοξινώσουν και θα χαρίσουν ευεξία και δύναμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 06 Απρ 2021
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Πώς θα τον αυξήσεις και ποιοι συνδυασμοί τροφών θα βοηθήσουν;
Oι συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
