Γνωρίζεις ηδη τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία σου, αλλά περίμενες ότι μπορεί να σου προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΜια μικρή κουτάλια από τα αγαπημένα σου μπαχαρικά μπορεί να κάνει την διαφορά στην απώλεια των κιλών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΠώς τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, μετάλλων και υγιών λιπαρών του σπόρου τον καθιστούν μία θρεπτική προσθήκη σε γεύματα και σνακ.
Δοκίμασε τα παρακάτω έτοιμα μείγματα που μπορείς να βρεις σε καταστήματα μπαχαρικών ή online, ή πάρε ιδέες για να φτιάξεις δικά σου.
Ξέμεινες από βανίλια; Τα συστατικά που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤα φυσικά στοιχεία που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα αλλά και η σούπερ πικάντικη γεύση τους μπορεί να σε ξεγελάσουν για την ομοιότητά τους. Ωστόσο, πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικά μπαχαρικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟι θεραπευτικές ιδιότητες ενός πικάντικου μπαχαρικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΑντικατέστησε τα βότανα που χρησιμοποιείς πιο συχνά με άλλα που ίσως δεν συνήθιζες και κάνε τα πιάτα σου ακόμη πιο γευστικά και θρεπτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΠοιες είναι οι καλύτερες επιλογές που μπορείς να κάνεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΜπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠρόσθεσε αυτά τα μπαχαρικά στα γεύματά σου, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και μείωσε το λίπος στην κοιλιά. Ιδού τα πρώτα πέντε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΠρόσθεσε αυτά τα μπαχαρικά στα γεύματά σου, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και μείωσε το λίπος στην κοιλιά. Ιδού τα πρώτα πέντε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΤο κάρδαμο είναι ένα μπαχαρικό ξακουστό για τη μοναδική του γεύση και τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Πώς θα βάλεις το κύμινο στην καθημερινή διατροφή σου για να απολαύσεις τα διατροφικά οφέλη του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ