chia

Τρι, 02 Αυγ 2022

Σπόροι chia: 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία σου εάν τους καταναλώνεις τακτικά

Τα μεγάλα οφέλη των μικροσκοπικών σπόρων chia για την ευεξία και την υγεία μας - κάθε μέρα!

Παρ, 15 Απρ 2022

Η διατροφολόγος Victoria Seaver έχει τη λύση για βάλεις ένα στοπ στη δυσάρεστη κατάσταση.

Τετ, 01 Δεκ 2021

Χάρη στα πολλά θρεπτικά της συστατικά, η σοκολατένια πουτίγκα chia είναι ιδανική για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο και έχει μόνο 133 θερμίδες.

Παρ, 22 Οκτ 2021

Φτιάξε φρυγανιές chia με λιναρόσπορο σύμφωνα με την κετογονική δίαιτα.

Παρ, 06 Αυγ 2021

Μια εύκολη συνταγή με μόνο τέσσερα υλικά.

Πεμ, 31 Δεκ 2020

Vegan πουτίγκα με σπόρους chia και κάσιους. Το κάρδαμο θα δώσει τη γιορτινή νότα που θες ενώ αν προσέχεις τη ζάχαρη, απόφυγε το νέκταρ αγαύης.

Παρ, 27 Νοε 2020

Το καλύτερο γιορτινό πρωινό! Χριστουγεννιάτικο chia pudding που μοσχοβαλάει κανέλα και γαρύφαλο! Εσύ, δε θα δοκιμάσεις τέτοια συνταγή.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Να γιατί οι σπόροι τσία είναι το πιο hot super food!

Τετ, 25 Οκτ 2017

Πουτίγκα με σπόρους chia: Vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο, χωρίς λάδι, χωρίς επεξεργασμένα σάκχαρα και χωρίς σόγια!

Τετ, 30 Αυγ 2017

Η Άντα Λιβιτσάνου ετοιμάζει σούπερ υγιεινά pancakes με βρώμη και γιαούρτι για ένα τέλειο ξεκίνημα τη ημέρας γεμάτο ενέργεια.