Δήμητρα Κυριακοπούλου

Σαβ, 11 Μαρ 2023

Σνακ πριν τον ύπνο: Τι επιλέγει ένας διατροφολόγος;

Ρωτήσαμε 10 διατροφολόγους τι επιλέγουν για ένα ελαφρύ γεύμα το βράδυ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 23 Νοε 2022

Τι να τρώω όταν χρειάζομαι ενέργεια άμεσα; 10 διατροφολόγοι απαντούν

Tι επιλέγει να καταναλώσει για άμεση ενέργεια στον οργανισμό του ένας ειδικός;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 27 Ιουλ 2022

Τι τρώνε οι διατροφολόγοι το καλοκαίρι; Πάρε ιδέες από 10 ειδικούς

Ρωτήσαμε δέκα διατροφολόγους ποια καλοκαιρινά τρόφιμα προσθέτουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα την περίοδο αυτή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 19 Αυγ 2021

Vegan εναλλακτικά κρέατος: Οι φυτικές τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας

Μια καλά οργανωμένη vegan διατροφή δε στερείται σε τίποτα σε σχέση με την παμφαγία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 19 Ιουν 2021
Δευ, 11 Ιαν 2021

Μεσογειακή διατροφή: Τι ακριβώς πρέπει να καταναλώνεις σε ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία βάση;

Η Μεσογειακή Διατροφή αναδείχθηκε (και φέτος) ως η πρώτη καλύτερη διατροφή που μπορείς να ακολουθήσεις, δες πώς θα το κάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 30 Νοε 2020