ESQUIRE
Δευ, 20 Νοε 2023
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική την προπόνησή σου
Μερικές εφαρμογές και wearables με τεχνητή νοημοσύνη για να ασκηθείς πιο αποτελεσματικά.
Παρ, 10 Νοε 2023
Μία δίκαιη λίστα με τους άντρες που αξίζουν τον τίτλο του πιο σέξι στον κόσμο
Μετά τον Patrick Dempsey και την ανάδειξή του ως πιο σέξι άντρα για το 2023, αυτοί θέλουμε να πάρουν επιτέλους σειρά.
Τετ, 08 Νοε 2023
Από ό,τι φαίνεται, μετά το σεξ έρχονται οι καλύτερες ιδέες
Οι ξένοι επιστήμονες το ονομάζουν Post-Nut Clarity, εσύ πες το ξελαμπικάρισμα για να συνεννοούμαστε.
Τετ, 25 Οκτ 2023
Θες να αναλύσεις τι πήγε λάθος στην πρώην σχέση σου; Υπάρχει εφαρμογή για αυτό
Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία του overthinking σου, μετά το τέλος της σχέσης.
Πεμ, 19 Οκτ 2023
Η δίαιτα του Harvard για εγγυημένη μακροζωία
Είναι γνωστή και ως "πιάτο υγιεινής διατροφής".
Παρ, 28 Απρ 2023
Έτσι θα κάνεις πιο άνετη, πιο γρήγορη και λιγότερο βαρετή την προπόνησή σου
Οι έξυπνοι δρόμοι που θα σε οδηγήσουν ταχύτερα στη γραμμή του τερματισμού.
Τρι, 15 Αυγ 2023
Τρία τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Θα είναι σα να μην προσπαθείς, αλλά θα γυμνάζεσαι
Αν δυσκολεύεσαι να ενσωματώσεις τη γυμναστική στη ζωή σου, ορίστε μερικά τρικ από εμάς, με αγάπη.
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Το περπάτημα σε ωφελεί, αλλά όχι όπως νομίζεις
Οι σιωπηλοί περίπατοι είναι "θησαυρός".
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Φθινοπωρινές λοιμώξεις: Τι να κάνεις για να τις κρατήσεις μακριά;
Τι πρέπει να κάνεις για να γλιτώσεις ό,τι... γλιτώνεται.
Δευ, 09 Οκτ 2023
Μικρός οδηγός για να βρεις δουλειά μέσω LinkedIn
To πολύ χρήσιμο εργαλείο που συνήθως ξεχνάς.
Τετ, 04 Οκτ 2023
Η επιστήμη μίλησε: Πρωινή γυμναστική για σίγουρη απώλεια κιλών
Το ζήτημα είναι βέβαια, να μπορέσεις να ξυπνήσεις, πιο νωρίς από το νωρίς της δουλειάς.
Πεμ, 28 Σεπ 2023
Το 'κλειδί' για να είσαι fit σε κάθε ηλικία
Βασικές συμβουλές από γυμναστές σε όσους μάταια προσπαθούν να ξεκινήσουν γυμναστική από Δευτέρα.
Τρι, 26 Σεπ 2023
Γιατί το κρύο ντους είναι σωτήριο για την ευεξία σου;
Τελικά ο θερμοσίφωνας ίσως και να είναι ένα περιττό έξοδο κατά τους περισσότερους μήνες του χρόνου.
Δευ, 25 Σεπ 2023
Τι ακριβώς είναι η ενσυναίσθηση
Και πώς θα καταλάβεις αν την έχεις.
Δευ, 25 Σεπ 2023
Ο μεταβολισμός αλλάζει το σώμα μας, αλλά όχι στα 40
Τα ευρήματα μίας νέας μελέτης αλλάζουν όσα γνωρίζαμε για τον μεταβολικό μας ρυθμό.
Παρ, 22 Σεπ 2023
10 πάρα πολύ καλοί λόγοι για να υιοθετήσεις μια γάτα
Με γάτα στο σπίτι όλα είναι καλύτερα.
Παρ, 22 Σεπ 2023
Τι είναι η τρυποφοβία;
Η συγκεκριμένη φοβία φαίνεται πως έχει τις ρίζες της, χιλιετίες πριν.
Δευ, 18 Σεπ 2023
Πώς να είσαι χαρούμενη όταν τίποτα δεν πηγαίνει καλά
Μικρά μυστικά για να θυμάσαι, πάντα, να βλέπεις τη θετική πλευρά.
Πεμ, 14 Σεπ 2023
Το άθλημα που θα σε φτάσει ως τα βαθιά γεράματα
Το πιθανότερο είναι να μην έχεις καν ακουστά αυτό το ευεργετικό σπορ.
