φλεγμονές

Τι είναι η φλεγμονή και πώς σχετίζεται με τον τρόπο διατροφής μας;
Τι είναι η φλεγμονή και πώς σχετίζεται με τον τρόπο διατροφής μας;

Πώς δρα η αντιφλεγμονώδης διατροφή στην καταπολέμηση των φλεγμονών;

τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές
10 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές (και εκείνες που τις πυροδοτούν)

Οι φλεγμονές σχετίζονται με πολλά και σοβαρά νοσήματα. Ποιες είναι οι τροφές που τις «θρέφουν» και ποια διατροφή τις κρατά υπό έλεγχο;

ρινίτιδα αλλεργία αλλεργική ρινίτιδα γυναίκα άνοιξη
Μήπως η αλλεργική ρινίτιδα που σε ταλαιπωρεί έχει σχέση με το άσθμα;

Το ήξερες ότι η αλλεργική ρινίτιδα συνδέεται και με νοσήματα του αναπνευστικού όπως το άσθμα;

Το τρέξιμο δε βλάπτει τα γόνατά σου, λένε τώρα οι επιστήμονες
Το τρέξιμο δε βλάπτει τα γόνατά σου, λένε τώρα οι επιστήμονες

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το τρέξιμο μπορεί στην πραγματικότητα να ωφελήσει τα γόνατά σου αλλάζοντας το βιοχημικό περιβάλλον μέσα σε αυτά κάνοντάς τα μάλιστα να δουλεύουν πιο σωστά!

Πρόλαβε τις ασθένειες και τις φλεγμονές με 4 απλές κινήσεις
Πρόλαβε τις ασθένειες και τις φλεγμονές με 4 απλές κινήσεις

Ακολούθησε τους 4 τρόπους για να καταπολεμήσεις τις φλεγμονές

#shapegreece