ΓΡΙΠΗ
Τρι, 23 Δεκ 2025
Πώς θα καταλάβεις αν κάποιος είναι άρρωστος; 6 διακριτικά σημάδια στο πρόσωπο που δεν προσέχεις
Το κουίζ που κάνει θραύση - Βρες ποιος είναι άρρωστος στις φωτογραφίες (και μάθε τι να κοιτάς).
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 22 Δεκ 2025
Έξαρση γρίπης τα Χριστούγεννα: Οι επιστήμονες προειδοποιούν για δυναμική μετάδοση - 5 μέτρα που τη μειώνουν
Οι γιορτές φέρνουν αγκαλιές, τραπέζια και κλειστούς χώρους, κι εκεί η γρίπη βρίσκει "έδαφος". Δες πώς να μειώσεις τον κίνδυνο, χωρίς να χαλάσεις το πρόγραμμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 15 Δεκ 2025
Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε
Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.
Σαβ, 06 Δεκ 2025
Πονόλαιμος; 5 δοκιμασμένα γιατροσόφια που θα σε ανακουφίσουν
Εάν δεν αντέχεις τον πονόλαιμο αυτά τα γιατροσόφια θα σε ανακουφίσουν.
Πεμ, 09 Οκτ 2025
Κρυώματα και γρίπη κάθε εβδομάδα; Οι λόγοι που το σώμα σου δεν αμύνεται σωστά
Γιατί αρρωσταίνεις τόσο συχνά και πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με απλές αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τρι, 30 Σεπ 2025
Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;
Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 25 Σεπ 2025
Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)
Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 13 Μαρ 2025
Γρίπη: Πώς να την αντιμετωπίσεις γρήγορα και αποτελεσματικά - Οι συμβουλές του γιατρού
Παρότι μπήκαμε στην άνοιξη, η γρίπη εξακολουθεί να ταλαιπωρεί πολλούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 03 Μαρ 2025
Έχω βουλωμένη μύτη, πώς μπορώ να καταλάβω αν είναι αλλεργική ρινίτιδα, COVID ή κάτι άλλο;
Πώς μπορείς να τα ξεχωρίσεις και να λάβεις τα ανάλογα μέτρα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 04 Φεβ 2025
Το λάθος που κάνουν όλοι με τα φάρμακα για το κρυολόγημα (μπορεί να σε στείλει στα επείγοντα)
Τι πρέπει να προσέξεις οπωσδήποτε πριν πάρεις φάρμακα για το κρυολόγημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 20 Ιαν 2025
Πώς θα ξεχωρίσουμε τη γρίπη από άλλες ιώσεις του αναπνευστικού - Πού διαφέρουν τα βασικά συμπτώματα
Ενώ η γρίπη εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, με υψηλό πυρετό, ξηρό βήχα και πονόλαιμο, ο κορονοϊός μπορεί να έχει ευρύτερο φάσμα συμπτωμάτων.
Πεμ, 09 Ιαν 2025
Πώς θα καταλάβεις αν το κρυολόγημα είναι γρίπη ή hMPV - οι ειδικοί αποκαλύπτουν ενδεικτικά σημάδια
Πώς να ξεχωρίσεις τα συμπτώματα της γρίπης από τον hMPV και άλλους ιούς του χειμώνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 05 Νοε 2024
Τι είναι η "αυστραλιανή γρίπη"; Πρώτη εισαγωγή ασθενή σε νοσοκομείο της Ιταλίας
"Καταλάβαμε ότι η φετινή χειμερινή περίοδος, σε ό,τι αφορά την γρίπη, δεν θα είναι εύκολη".
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 04 Νοε 2024
Μύθος ή αλήθεια; Το να νοσήσεις από γρίπη θα σου προσφέρει ανοσία
Η αλήθεια πίσω από την ανοσία της γρίπης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 24 Οκτ 2024
Τα 3 καλύτερα superfoods για να καταπολεμήσεις το κρυολόγημα, την COVID ή τη γρίπη
Η διατροφή σου μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 01 Οκτ 2024
Γρίπη 2024 - 25: Πότε ξεκινάει φέτος ο αντιγριπικός εμβολιασμός;
Οι ομάδες πληθυσμού κατά προτεραιότητα που πρέπει να εμβολιαστούν.
Δευ, 23 Σεπ 2024
Γρίπη, κρυολόγημα ή COVID; Πόσο καλά μπορείς να αναγνωρίσεις τα συμπτώματα;
Πώς να καταλάβεις τα συμπτώματα και να προστατευτείς από τους ιούς που θα κάνουν την εμφάνισή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 21 Φεβ 2024
Τι να κάνεις για να μην αρρωσταίνεις συνέχεια
Αρρωσταίνεις συνέχεια; Καιρός να ενδυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου με αυτό το... τριδύναμο σύστημα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ
Σαβ, 27 Ιαν 2024
Ινστιτούτο Παστέρ: Σαρώνει η εποχική γρίπη λόγω του ιού Η1Ν1 | Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν
Έντονη δραστηριότητα συνεχίζουν να εμφανίζουν οι ιοί της γρίπης στην κοινότητα και η θετικότητά της, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ.
Πεμ, 25 Ιαν 2024
Ιώσεις: Φακόρυζο, τζατζίκι και σαλέπι κάνουν θαύματα! Δες γιατί
Όταν έχεις ίωση δεν έχεις όρεξη αλλά χρειάζεται να προσφέρεις στον οργανισμό σου τα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν στη γρήγορη ανάρρωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
