ΙΑΠΩΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025
95.000 αιωνόβιοι στην Ιαπωνία: Η διατροφή που κάνει τους Ιάπωνες να ζουν περισσότερο
Μάθε τα μυστικά της διατροφής που διατηρεί τους Ιάπωνες νέους και υγιείς, ακόμα και μετά τα 100.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 19 Ιουν 2024
Τι είναι αυτό που κάνει την ιαπωνική διατροφή τοσο υγιεινή;
Η παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 22 Απρ 2024
Ηara hachi bunme: Το αρχαίο hack που θα σε αδυνατίσει
Στην Ιαπωνία σταματούν το φαγητό πριν χορτάσουν, ακολουθώντας την τακτική "hara hachi bunme".
Τετ, 06 Δεκ 2023
Wasabi | Τι μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλό σου το συνοδευτικό του σούσι;
Αν σου αρέσει το σούσι και πιστεύεις ότι το wasabi σου καθαρίζει το μυαλό, η έρευνα δείχνει ότι ισχύει!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 26 Ιουν 2018
Ιαπωνική κουζίνα: Χορτοφαγικό oden, ένα ιδανικό γεύμα για παρέα
Σέρβιρέ το με την κατσαρόλα ώστε να διαλέξει ο καθένας ό,τι του αρέσει και να σερβιριστεί μόνος του
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 25 Ιουν 2018
Miso: Πώς θα χρησιμοποιήσεις και εσύ το Νο1 συστατικό της ιαπωνικής κουζίνας;
To miso είναι το συστατικό που θα βρεις σχεδόν σε κάθε ιαπωνική συνταγή. Να πώς θα το χρησιμοποιήσεις κι εσύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 20 Μαρ 2017
Αυτά είναι τα συστατικά της Ιαπωνικής διατροφής που υπόσχονται μακροζωία
Η Ιαπωνία είναι μια από τις χώρες του κόσμου με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, αν όχι το μεγαλύτερο, και προφανώς αυτό οφείλεται κυρίως στη διατροφή των Ιαπώνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
