ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου; Δες τους πίνακες υπολογισμού
Παρ, 06 Δεκ 2024

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου; Δες τους πίνακες υπολογισμού

Δεν υπάρχει ιδανικό βάρος, υπάρχει βάρος που μας ταιριάζει και μας διατηρεί υγιείς. Οι πίνακες παρακάτω είναι ενδεικτικοί και θα μας βοηθήσουν.

Ο BMI είναι ξεπερασμένος; Αυτός είναι ο νέος δείκτης σώματος που αλλάζει τα δεδομένα
Τρι, 17 Σεπ 2024

Ο BMI είναι ξεπερασμένος; Αυτός είναι ο νέος δείκτης σώματος που αλλάζει τα δεδομένα

Δες ποια μπορεί να είναι καλύτερη εναλλακτική.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Έχεις το βάρος που επιθυμείς; Συμβουλές για να το διατηρησεις
Κυρ, 09 Οκτ 2022

Έχεις το βάρος που επιθυμείς; Συμβουλές για να το διατηρησεις

Δεν προσπαθείς να χάσεις βάρος- επειδή είσαι ικανοποιημένη με το νούμερο που βλέπεις στη ζυγαριά, αλλά δεν θέλεις να πάρεις κιλά. Τι να κάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πώς θα βρω το ιδανικό μου βάρος και πώς θα το διατηρήσω;
Τρι, 05 Ιαν 2021

Πώς θα βρω το ιδανικό μου βάρος και πώς θα το διατηρήσω;

Η διατροφολόγος δίνει απάντηση στις απορίες μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ
Πώς θα υπολογίσω το ιδανικό βάρος σώματος;
Κυρ, 13 Σεπ 2020

Πώς θα υπολογίσω το ιδανικό βάρος σώματος;

H διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου συμβουλεύει πώς θα εκτιμήσουμε το ιδανικό βάρος και εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις δεν είναι αξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος!.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
«Παλεύεις» με τα κιλά της εγκυμοσύνης; Το ίδιο και η Ντρου Μπάριμορ και δεν διστάζει να το ομολογήσει
Δευ, 24 Φεβ 2020

«Παλεύεις» με τα κιλά της εγκυμοσύνης; Το ίδιο και η Ντρου Μπάριμορ και δεν διστάζει να το ομολογήσει

Εάν έχεις γεννήσει πρόσφατα, είναι πιθανό να σε απασχολούν τα κιλά της εγκυμοσύνης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ