«Παλεύεις» με τα κιλά της εγκυμοσύνης; Το ίδιο και η Ντρου Μπάριμορ και δεν διστάζει να το ομολογήσει

Εάν έχεις γεννήσει πρόσφατα, είναι πιθανό να σε απασχολούν τα κιλά της εγκυμοσύνης.

εγκυμοσύνη βάρος κιλά NataliaDeriabina

Σχεδόν κάθε γυναίκα που έχει γίνει μαμά έχει σκεφτεί τα κιλά της εγκυμοσύνης. Και παρότι όλες γνωρίζουμε πως χρειάζεται χρόνος και υπομονή για να επανέλθει το σώμα μας στο «φυσιολογικό», σε πολλές περιπτώσεις η διαδικασία μας δυσκολεύει λίγο παραπάνω.

Κάτι αντίστοιχο συνέβη προφανώς και στη γνωστή ηθοποιό Ντρου Μπάριμορ. Σε δημόσια εξομολόγησή της στο Instagram μίλησε για τα κιλά της εγκυμοσύνης και τα συναισθήματά της. Τα παιδιά της Ντρου είναι πλέον μεγάλα, αλλά η μάχη με το βάρος και οι αλλαγές στο σώμα είναι κάτι που όπως φαίνεται την απασχόλησε για  χρόνια.

«Ανεβαίνω και κατεβαίνω. Τα σκαμπανεβάσματα του σώματός μου είναι μια δύσκολη αλλά όμορφη διαδρομή. Απέκτησα δύο παιδιά. Αυτός για μένα είναι ο μόνος τόσο σημαντικός λόγος που βρίσκομαι σε αυτόν τον πλανήτη! Ήταν ένα πραγματικό θαύμα που μπόρεσα να αποκτήσω αυτά τα δύο κορίτσια. Έτσι, όποιες κι αν ήταν οι συνέπειες για το σώμα μου, καλοδεχούμενες! Παρόλα αυτά, έχουν υπάρξει πολλές φορές που στάθηκα μπρος στη ντουλάπα μου και έκλαψα. Μισούσα τη σκέψη ότι έπρεπε να ντυθώ. Δεν αισθανόμουν καλά. Χρειαζόμουν πολλή προσπάθεια για να νιώθω καλά με την εικόνα μου. Χρειάστηκα να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να τρέφομαι σωστά και να αθλούμαι! Οπότε, γυναίκες, μην ξεγελιέστε όταν βλέπετε νέες μαμάδες να είναι αδύνατες μετά από μια εγκυμοσύνη. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τις εικόνες στα περιοδικά και στο κόκκινο χαλί...

...Ναι, είναι δύσκολο να επιμείνεις και να μην βλέπεις το φαγητό ως μια από τις  χαρές της ζωής. Μπορείς όμως να το κάνεις. Όπως κι εγώ που βρήκα επιτέλους την ισορροπία στα 45 μου. Μου πήρε μόλις 45 χρόνια για να βρω τον εαυτό μου. Να ισορροπήσω. Τα πράγματα δεν είναι τέλεια. Είμαι όμως ο εαυτός μου. Και το πιο σημαντικό, θέλω να το μοιραστώ αυτό μαζί σου...

Διάβασε επίσης: Έγινε viral: Ένας άντρας αποθεώνει τη γυναίκα του και το σώμα μετά τον τοκετό

Διάβασε επίσης: Οδηγός περιποίησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συμβουλές διατροφής και ευεξίας

The Mamagers Update

Βάλε το παιδί στο πάτωμα!

Κικίλιας: Υποχρεωτικά εμβόλια σε παιδιά έως 4 ετών

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i