ΚΑΡΠΟΥΖΙ
Δευ, 18 Αυγ 2025
Το viral smoothie του καλοκαιριού που είναι γεμάτο ηλεκτρολύτες
Ενυδατώνει και δροσίζει όσο κανένα άλλο smoothie!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 08 Αυγ 2025
Η "δίαιτα καρπούζι" είναι viral – Τι είναι, πώς λειτουργεί και τι απαντούν οι διατροφολόγοι
Η νέα τάση του TikTok υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση. Ας δούμε αν όντως αξίζει τον κόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 03 Αυγ 2025
"Καρπουζοτόστ": Φτιάξε πανεύκολα το viral σάντουιτς με καρπούζι
Το γνωστό... "καρπουζοτόστ".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 30 Ιουλ 2025
Ο παράξενος λόγος για τον οποίο είναι καλό να τρως καρπούζι με αλάτι
Αυτούς που τρώνε καρπούζι με φέτα, καμιά φορά τους "δουλεύουν". Ήρθε η ώρα της δικαίωσης όμως, και μάλιστα, δια της επιστημονικής οδού. Υπάρχει πολύ συγκεκριμένη εξήγηση που δικαιολογεί τον ανορθόδοξο κατά τ᾽ άλλα γευστικό συνδυασμό.
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Το πιο υποτιμημένο μέρος του καρπουζιού με ισχυρά αντιοξειδωτικά και αμινοξέα
Το πιο παρεξηγημένο superfood του καλοκαιριού - Γιατί αξίζει μια θέση στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 17 Ιουλ 2025
Τριμμένος πάγος από καρπούζι: Το viral κόλπο του καλοκαιριού που πρέπει να δοκιμάσεις
Πώς να φτιάξεις το πιο δροσιστικό "παγωτό" του καλοκαιριού - Το βλέπουμε παντού στα social media (και όχι άδικα).
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 16 Ιουλ 2025
Καρπούζι ή πεπόνι; Τι να προτιμήσεις αν έχεις Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ): Τι είναι, πώς προκαλείται και τι να προσέξεις στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 10 Ιουλ 2025
Το πιο αθώο φαγητό του καλοκαιριού που, όμως, ευθύνεται για πρήξιμο
Απλό, δροσερό, αλλά επικίνδυνο για την κοιλιά σου μιας και μπορεί να προκαλέσεις φούσκωμα - Δες γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 08 Ιουλ 2025
Καλοκαιρινή συνταγή: Η πιο δροσιστική "χωριάτικη" σαλάτα με καρπούζι
Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 06 Ιουλ 2025
Mohito καρπούζι: Το απόλυτο mocktail του καλοκαιριού - Έτοιμο σε 5'!
Το δροσιστικό mocktail που θα λατρέψεις...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 05 Ιουλ 2025
Πανεύκολο γλυκό του κουταλιού καρπούζι - χωρίς ασβέστη
Τραγανό, καλοκαιρινό και πολύ γευστικό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 20 Ιουν 2025
Καρπούζι + λίγο αλάτι = φυσικός ηλεκτρολύτης. Το ήξερες;
Η αναζωογόνηση και ενυδάτωση που χρειάζεσαι, φυσικά και γευστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 09 Αυγ 2024
5 πράγματα που προσφέρεις στο σώμα σου όταν τρως καρπούζι κάθε μέρα
Το δροσιστικό καρπούζι είναι βασικό συστατικό του καλοκαιριού και ωφελεί τον οργανισμό σου με πολλούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 06 Ιουν 2024
Γιατί πρέπει οπωσδήποτε να βάζεις αλάτι στο καρπούζι;
Ρίξε λίγο αλάτι στο καρπούζι σου και απόλαυσε τη δροσερή κατακκόκινη φέτα του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 17 Ιουλ 2023
Καρπούζι: Μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα;
Είναι απαραίτητο να προσέχεις την κατανάλωση καρπουζιού;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 04 Ιουλ 2023
Καρπούζι: 4 εκπληκτικά οφέλη του πιο ζουμερού καλοκαιρινού φρούτου
Το πιο δημοφιλές φρούτο του καλοκαιριού είναι ένα "θαύμα" της φύσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 06 Ιουλ 2022
Βοηθάει το καρπούζι στην απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση; Και άλλες απορίες για το καλοκαιρινό φρούτο
Ρωτήσαμε τη διατροφολόγο και μάθαμε τις απαντήσεις σε κάθε απορία για το πιο αγαπημένο φρούτο της εποχής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 28 Ιουν 2022
Χρώματα στις τροφές: Τι βιταμίνες "δείχνει" κάθε χρώμα στα λαχανικά
Ξέρεις ότι κάθε φυσικό χρώμα στις τροφές συνδέεται με συγκεκριμένα φυσικά, θρεπτικά στοιχεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Αυγ 2022
Καρπούζι: Πώς το δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού συμβάλλει στην υγεία σου
Ποια είναι τα οφέλη του καρπουζιού, που θα σε πείσουν να το εντάξεις στη διατροφή σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 04 Ιουν 2022
Ζελέ χωρίς ζάχαρη και ζελατίνη: Η σπιτική συνταγή με καρπούζι και ακόμα ένα υλικό
Χρησιμοποιώντας χυμό καρπουζιού και άγαρ-άγαρ μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα ένα υγιεινό, νόστιμο και φυσικό ζελέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
