ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 02 Μαϊ 2018
Δίαιτα 3 ημερών με εξωτικές υπερτροφές από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοίμασε για το Shape.gr την εξωτική δίαιτα τριών ημερών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Παρ, 13 Απρ 2018
Πόσα γεύματα τη μέρα πρέπει να τρώω και πόσο συχνά πρέπει να πεινάω; Η ειδικός απαντά!
Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να τρώω και πόσο συχνά είναι λογικό να πεινάω;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Πεμ, 08 Μαρ 2018
Τα 4 στοιχεία που πρέπει να έχει η διατροφή κάθε γυναίκας #womensday
Η σωστή διατροφή είναι κοινή για όλους. Υπάρχουν όμως, ορισμένα σημεία στη γυναικεία διατροφή που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 07 Μαρ 2018
Συνταγές με αβοκάντο: Φτιάξε ελαφρύ σοκολατένιο μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη από τη διαιτολόγο
Συνταγές με αβοκάντο: μια νόστιμη και light παραλλαγή για σοκολατένιο μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη από την Κλειώ Δημητριάδου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Πεμ, 01 Μαρ 2018
Μπάρες δημητριακών με γεύση carrot cake! (vegan)
Mπάρες δημητριακών που θυμίζουν carrot cake και έχουν υπογραφή από τη διαιτολόγο.
Δευ, 12 Φεβ 2018
Γλυκό με χουρμάδες και κακάο για αντιμετώπιση του ΠΜΣ λέει η διατροφολόγος
Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς ψήσιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 06 Φεβ 2018
Δίαιτα HMR: Τι περιλαμβάνουν οι φάσεις της διατροφής και τι προτείνει η ειδικός;
Δίαιτα HMR: Πρόκειται για μια δίαιτα 30 ετών, που παρ’ όλα αυτά βρίσκεται στην κορυφή των καλύτερων διαιτών και για το 2018!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 09 Ιαν 2018
Οι τάσεις στη διατροφή για το 2018 σύμφωνα με την ειδικό #DietTrends2018
Diet trends 2018: Τι προστάζει η διατροφική μόδα για τη νέα χρονιά; Ευτυχώς η τάση προς το υγιεινό και το clean eating συνεχίζεται δυναμικά, όπως και η στροφή προς την ποιότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 03 Ιαν 2018
5 απλοί τρόποι για να νικήσεις το κρυολόγημα
Η εποχή της γρίπης και των ιώσεων έχει ξεκινήσει, που σημαίνει πως είναι ώρα να λάβεις τα μέτρα σου για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου απέναντι στους... κακόβουλους εισβολείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 25 Νοε 2017
#30DayChallenge: 1 νούμερο μικρότερο μέχρι τις γιορτές με το πλάνο του SHAPE!
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοίμασε το πιο ξεχωριστό Christmas countdown ειδικά για το Shape.gr με συμβουλές διατροφής και inspirational quotes.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Παρ, 17 Νοε 2017
Shape Tested: Το πράσινο smoothie για να "πέσει" η κοιλιά τώρα
Μόνο με 237 θερμίδες, το πράσινο smoothie που προτείνει η Κλειώ Δημητριάδου, θα σε κάνει να χάσεις πόντους στην κοιλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 11 Οκτ 2017
Έλα στο 2ήμερο SHAPE Food Workshop στις 13-14 Οκτωβρίου στο Athens Metro Mall! Δες το πρόγραμμα!
Για 2η χρονιά, στις 13 και 14 Οκτωβρίου το SHAPE θα βρίσκεται στο Athens Metro Mall για ένα 2ήμερο workshop με τα πάντα για τη διατροφή και το φαγητό! Ειδικό αφιέρωμα στα παιδιά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 21 Σεπ 2017
Μπισκότα με ζάχαρη καρύδας και βούτυρο που θα λατρεψουν μεγάλοι και μικροί
Μπισκότα με ζάχαρη καρύδας για μικρούς και μεγάλους που έχουν και την υπογραφή της διαιτολόγου.
Δευ, 11 Σεπ 2017
Detox Σεπτεμβρίου: Πώς θα κάνεις συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση
Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει τα κλειδιά για να κάνουμε συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση αυτό το Σεπτέμβριο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Σαβ, 02 Σεπ 2017
Σνακ για εγρήγορση του μυαλού: Για μαθητές και σκληρά εργαζόμενους
Αν δουλεύεις σκληρά ή διαβάζεις πολύ, θέλεις ενέργεια για να τα βγάλεις πέρα. Μην ενδώσεις στη σοκολάτα. Υπάρχουν κι άλλα σνακ για εγρήγορση του μυαλού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 14 Ιουν 2017
Τι γίνεται το λίπος όταν καίγεται; Η ειδικός εξηγεί
Αυτό το λίπος στο οποίο αναφερόμαστε και από το οποίο προσπαθούμε να απαλλαγούμε πού πηγαίνει όταν καίγεται;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 06 Ιουν 2017
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ είσαι χορτοφάγος;
Γιατί όμως εξακολουθείς να μη χάνεις βάρος ή και να παχαίνεις ενώ είσαι χορτοφάγος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 16 Μαϊ 2017
Shape tested: Το πλάνο διατροφής 7 ημερών για αποτοξίνωση που ακολούθησε η Beauty editor Σοφία Μάργαρη
Το SHAPE μπήκε σε δίαιτα. Ζητήσαμε από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου να φτιάξει προγράμματα διατροφής για τις editors ανάλογα με το στόχο τους και ιδού το αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 03 Μαϊ 2017
Η Δίαιτα Sirt που κάνει η Pippa Middleton πριν το γάμο της: Γίνεται να χάσεις 3 κιλά σε μια εβδομάδα υγιεινά;
Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου βρίσκει τα δυνατά και αδύνατα σημεία στη δίαιτα sirt που έγινε δημοφιλής, καθώς υπόσχεται απώλεια 3 κιλών σε μία εβδομάδα.
Δευ, 03 Απρ 2017
Σούπερ υγιεινό κέικ με χαρουπάλευρο με τη συνταγή της διαιτολόγου Κλειώς Δημητριάδου
Ποιος είπε πως η διαιτολόγος δεν απολαμβάνει γλυκά τις Κυριακές. Η Κλειώ Δημητριάδου φτιάχνει σοκολατένιο κέικ με χαρουπάλευρο.
