ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ
Τετ, 24 Ιουν 2026
Αυτό είναι το κορυφαίο ρόφημα για μείωση της φλεγμονής - Τι πρέπει να πίνεις καθημερινά
Αυτό είναι το νούμερο 1 ρόφημα για μείωση της φλεγμονής – Τι πρέπει να πίνεις καθημερινά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 29 Απρ 2026
Το #1 μπαχαρικό που βοηθά στη μείωση του στρες, σύμφωνα με διαιτολόγους
Ο φυσικός σύμμαχος που έχει ήδη στην κουζίνα σου και μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που διαχειρίζεσαι την ένταση της καθημερινότητας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 06 Φεβ 2026
Θες αντιοξειδωτικά; Αυτοί οι 5 συνδυασμοί "απογειώνουν" τον κουρκουμά
Ο κουρκουμάς είναι δραστικός από μόνος του, αλλά όταν τον τρως "έξυπνα", γίνεται πραγματικό εργαλείο ευεξίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 31 Δεκ 2025
Το #1 τσάι που σε ενυδατώνει σε βάθος και χαρίζει ευεξία από την πρώτη γουλιά
Μπορείς να το πίνεις άφοβα καθώς δεν περιέχει καφεΐνη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 09 Νοε 2025
Μπορεί ο κουρκουμάς να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Η απάντηση των ειδικών
Το ενεργό συστατικό κουρκουμίνη λένε ότι κάνει μαγικά στον μεταβολισμό. Ισχύει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 06 Οκτ 2025
Κουρκουμάς + μέλι: Μπορεί να έχει φαρμακευτική δράση; Τι απαντά ο ειδικός;
Ανακάλυψε πώς ο κουρκουμάς με μέλι μπορεί να μειώσει φλεγμονή και πόνο σύμφωνα με κλινικό φαρμακοποιό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τετ, 30 Ιουλ 2025
Κουρκουμίνη: Το "χρυσό" συστατικό που πολλοί μπερδεύουν με τον κουρκουμά
Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά κουρκουμά και κουρκουμίνη για μέγιστη απορρόφηση και δράση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 23 Ιουλ 2025
Το superfood που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σου - 3 τρόποι να το βάλεις στην beauty ρουτίνα σου
Το έχεις βάλει στα smoothies σου και το έχεις λατρέψει για τα οφέλη του στην υγεία. Ήρθε η ώρα να το περάσεις και στο skincare routine σου.
Τρι, 10 Ιουν 2025
Πώς η κανέλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά σου
Τι λένε γι' αυτά οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 19 Μαϊ 2025
"Φυσικά" αλλά επικίνδυνα: Προσοχή σε 3 πολύ γνωστά μπαχαρικά – Μπλοκάρουν φάρμακα και βλάπτουν το συκώτι
Παίρνεις φυσικά συμπληρώματα; Δες ποια μπορεί να επηρεάζουν τη δράση ζωτικών φαρμάκων, να προκαλέσουν παρενέργειες ή ακόμη και ηπατική βλάβη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 31 Ιαν 2025
Σαβ, 11 Δεκ 2021
Έχεις ίωση; Με αυτές τις 5 τροφές θα νιώσεις καλύτερα
Νιώθεις ότι σε τριγυρίζει ίωση ή έχεις συμπτώματα; Μάθε ποια τρόφιμα και ροφήματα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 06 Αυγ 2024
Ανατροπή: Πώς ο κουρκουμάς και το πράσινο τσάι βλάπτουν το συκώτι μας
Ο κουρκουμάς, το πράσινο τσάι και το μαύρο cohosh συνδέονται όλο και περισσότερο με προβλήματα στο συκώτι, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 11 Μαρ 2024
Είναι ο κουρκουμάς επικίνδυνος για τα νεφρά σου;
Γνωρίζεις ηδη τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία σου, αλλά περίμενες ότι μπορεί να σου προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 06 Νοε 2021
Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά: 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά!
Πεμ, 30 Νοε 2023
Ιώσεις | Με αυτό το νόστιμο ρόφημα θα αναρρώσεις πιο γρήγορα
Πολλοί Έλληνες έχουν αρρωστήσει από έναν ιό που μοιάζει με γρίπη, αλλά ευτυχώς ένας φαρμακοποιός μοιράστηκε ένα νόστιμο ρόφημα που επιταχύνει την ανάρρωση.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 01 Απρ 2023
Γεμιστά πράσα με ρύζι και κουρκουμά
Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή ως ένα ελαφρύ και εύκολο φαγητό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 15 Φεβ 2023
Κουρκουμάς: Το μαγικό συνδυαστικό συστατικό για να εκτοξεύσεις τα οφέλη του - δεν είναι το πιπέρι
Η κουρκουμίνη δεν απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Ο συνδυασμός αυτός θα σε βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 07 Φεβ 2023
Ο κουρκουμάς στη διατροφή μας: Τα οφέλη του και ο συνδυασμός για μέγιστη απόδοση
Ο κουρκουμάς θεωρείται πλέον superfood για καλή υγεία. Ποιος είναι ο καλύτερος συνδυασμός για μεγαλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του κουρκουμά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 03 Ιαν 2023
Turmeric Elixir | Ρόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και μείωση του στρες
Ένα χαλαρωτικό ρόφημα που θα διώξει την ένταση μίας δύσκολης ημέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ